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2024年8月份分享
2024.8/6 LiNa琴老師心得分享：
請同學務必在第10動站穩，所以在做時老師會強調兩脚一定要站穩，原因就是如此哦。鏡頭大家都看到(LiNa琴昨天錯誤示範)抱歉，站不穩就會向後退，也要避免跌倒。練功在於細節，注意自己的平衡點，鬆、静、自然，身体律動，身心專注自如。提升自身元神能量，在大自然環境中練功，自然接收到大宇宙的能量，同頻共振，自身能量就強了！
練功是由自身去感受、察覺、覺知。練功次數持之以恆練的，熟能生巧，自然練出技術來，大家共勉之。
這次研習二日，增廣見聞，開心愉快。感恩：中華元神氣功禪修學會，師父、二位劉、王理事長帶領師資團隊。二日師資研習，動、靜之間學習，自身受益到了。在此，感恩常務監事愛秀的提議起緣，才有這次的師資培訓，今後還會有，法喜！感恩秘書長淑如及幕後工作人員，許多細節處理非常辛苦，奉獻無私的愛心，為元神氣功每一位成員付出真愛.，感謝，有妳們真好。
這次也去挑戰久久以來没再去爬山，來給自己測試一下，到下個月9/11日，練元神氣功就滿三年了練，體能如何？心想測了就知道。當下豪不猶豫的就跟著去爬南庒春谷森林步道，因為兩脚曾經受傷過，嚴重的車禍撞擊，人身曾跌入谷底，因練元神氣功，使得重生，放下擔心。
結果，出乎我意料之中，超有感覺，全身輕鬆不累，跟著一直走沒停，到了往上坡終點(1200公尺)大家停下來拍照。再往下坡走大約700多個陡降石階梯至，接著再走一段800多公尺大馬路回到春谷民宿。沿路一大群人邊走邊拍照，皆大歡喜。很棒自我挑戰成功。法喜吉祥！祈望下次更多的練(元神氣功)所有群組好友們，一起到户外採氣鍛鍊自身的體能，接收大自然宇宙能量同頻共振，使得自身能量強(元神)就強，身體健康，好修行，盼有素食者可結伴來練功採氣(葷食、素食分開)。
中華元神氣功禪修學會以做到人性化，尊重人權，利己利人，善的事業，已開拓到世界各國好幾個國家了，下次有辦任何活動，大家請踴躍來報名。吉祥 淑琴 心得分享
8/15玉燕師姐分享
18期玉燕分享：我可以見證練元神氣功的好，二年前三月，我右肺開刀，術後醫師都要病人努力咳出氣管中的痰，才能避免肺炎。這是很辛苦的工作，傷口會很痛，醫師約好半年後開左肺。十月初，看到翁博貼的氣功基礎班招生，我想氣功要練很多吐納，應該有益呼吸系統，尤其我自幼氣管過敏。正好練完基礎動作，我就去開刀了。這次開完刀，沒想到我的氣管裡沒有任何的分泌物干擾我，我非常的清爽輕鬆。醫師們也很訝異，我不好意思說氣功帶來的效果，但真的很大的幫助，輕鬆復原。
之後，除了長年的四季游泳健身，我又加入氣功養生。自此，我很少為了喉嚨卡卡的要含喉糖。元神氣功的方便是線上教學，不必出門，簡單梳洗後即可練功，不必出門運動很有效率。
8月22日 陳紹寬師父分享
所有疾病皆因經絡堵塞，氣血不𣈱引起。運動是疏通經絡第一要件，經絡𣈱通才能吸入晨光夕陽陽離子及森林、瀑布的陰離子。陰陽平衡最健康，常坐家中，可能缺乏陽氣。
2024年9月份分享
9月3日陳紹寬師父回覆
回覆秋玲的延伸解釋：「什麼時候放空，什麼時候得道。什麼時候改變你的脾氣，什麼時候幸福就降臨」。
謝謝你的相應，知道就是悟道，悟後起修，修妳的肉體成為聖體，不生病，還能展現妳的功力助人。修妳的心成為謙虛和藹溫暖的心。人緣好就是幸福。修妳的靈性，了習性，修天性，無自性，叫空性，顯示智慧性。菩薩性。
9月9日湯亞招分享：
師父說要跟我私LINE，我想說糟糕了師父會不會要我當老師咧！我實在不會當老師，東聊西聊中後來師父說要幫我灌頂，說“你不是想要嗎”師父好像會讀心術喔，我確實是很羨慕人家，但是我不善於開口要東西。
終於開始灌頂，我把身體坐正，唸心經。天啊！我居然不會念心經，我只唸了幾句我腦袋就開始糊掉了，我只記得我反反覆覆的在唸「色不亦異空，空不異色，色即是空，空即是色」，其他一概不記得，甚至慢慢開始快要睡著了。後來發現腳有點麻麻的，腳麻在我印像是很少有的。後來那個氣好像慢慢往上升到身體裡面，我身體開始搖動，甚至是扭動。這個氣一路升到了頭上，我覺得我整個頭是脹脹的（簡直是頭暈腦脹）。後來結束以後，我甚至有點不會做家事（腦袋不清楚），整個下午都是頭脹脹的。平常我晚上吃飽晚飯醫生交代我要走一走，我懶得去外面走，我就在家裡走來走去，手比來比去（練過太極拳）。就在我比劃當中，我突然發現我的手這樣可以帶動一股氣，左手一股右手一股（聲明一下，少少的啦），好像電影裡面的情節。
師父真的好厲害，12動看是簡單的動作，居然可以練出氣來，師父是菩薩，菩薩覺有情！
9月11日 𨍭貼詠羽同學的心得分享：
元神大家族 日安~吉祥
詠羽有因緣煉元神氣功，2年2個月整，今適逢9/7日白露節氣，巧遇機緣！今凌晨1~2點時，意識清明覺受身體能量流淌進來，佈滿全身達飽滿之際。一個念頭音聲，“來自宇宙，回到宇宙”，瞬間切換，無內外邊際，融入一體。我的解讀是通關密碼？
與大家共享，一起前進！感恩所有，感恩一切，本自具足！
陳師父回覆：謝謝，詠羽同學的分享，她的意思，9月7日晚上1-2 點間，當時躺在床上，淸清楚楚，感覺到宇宙能量流入體內，充滿全身，忽然一個念頭「來自宇宙，回歸宇宙。」瞬間身體融入宇宙 ，化成無邊無際，沒有人的輪廓。
她體會「來自宇宙，回歸宇宙。」的念頭，就是有形化而無形的密碼。
道德經說：「大道無形能生萬物，大道無名能長養萬物。」
科學家說：「質能互換」。
陰陽學說：「陰陽互根」。
我認為：了解宇宙的人叫「悟道」。融入宇宙的人叫「得道」。
道在我們的身邊，也在體內，只有開放腦袋，不用意識時它就進來。心經說： 「五蘊皆空，心無罣礙。」就是如此現象，空中妙有。
9月12日 亞招師姐分享
一個多月前，我一直覺得我的左手麻麻的，我怕是那個頸椎壓迫造成。去看醫生照片子，醫生說沒有長骨刺，看起來也還好。後來去請教師父，他說我這個應該是氣在手上上下下走動的現像，不過我還是繼續去拉脖子做復健，結果都沒效。這個氣越來越多，甚至今天早上發現我的桌左臉有點麻麻的，要不是師父說很多人都跟我有相同的現象，我可能還會去檢查我有沒有顏面神經麻痺！
9月17日25期學員純純師姐分享：
9/15參加士林官邸實體班，練完功因左肩筋膜發炎，後背骨裂疼痛難耐（持續二個月已復健一個月），慈悲的陳師父邀請我去他家貼膏藥。
在師父家備感溫馨，邊聊天邊吃點心，接著師父拿出神奇青草膏和紗布膠帶，跟超厲害的氣功掌。雖然背對著師父，不確定哪裡疼痛的我，經師父三兩下找出手臂疼痛點並貼上藥膏。感謝師父幫我確認後背骨裂的位置，對症下藥。原來痛點是骨科復健的位置的上一個腰椎骨，有時，痛點就是很難描述，說不上來呀！真的太感謝師父了！！！
回家之後，雖然偏頭痛，但晚上還是堅持練功。超神奇的事情發生了！前三次吸氣尚有疑慮，第四次後無比順暢！「甩手通脈壯心肺」已經不再僵硬，「盤龍吐霧排濁氣」竟然可以順利地讓手從後方回來不再卡卡，「峽谷推山肩臂通」也不需要再用我的另一隻手定位。一邊練功一邊看著自己的手可以自由轉動，有點不可置信，又覺得好神奇。
感恩師父讓我恢復迅速，也自嘲一個多月聽從醫生「不能動」的我，是有多麼的駑鈍啊！感謝美玉老師、正美老師、淑惠老師一路的鼓勵及打氣，感謝帶我加入氣功家族的同學，感謝理事長們及老師群引領我們練功，更感謝大家都本著無私奉獻的分享，元神氣功這個大家庭，真的滿滿都是愛，送健康，送愛心💕！
9月19日陳紹寬師父分享
進入元神氣功團練，就是進入了一個高的能量埸。當你參與練功後，做事比較積極，事來就做，不拖延，而不累，覺得時間多，不慌不忙！再來，能量多了，壓力少，睡的好！這就是我們每位老師「無私奉獻的大能量」。
9月29日李華師姐 分享
2024 年 5月12日我參加第36期早上元神氣功基礎班。17天學習 9個基礎動作訓練，對我是極辛苦的挑戰。因為75 高齡，患肌少症，嚴重骨質疏鬆，當時跌斷的左腳還在復原中。我決心破除加在我一生的魔咒：「寶貝，您不能動，不能做任何家事。」只因我生下來脊椎骨髓不正常。醫生斷定我不能活。
今天是我練習元神氣功的第140天。感謝引領我進入元神大家族的詠羽師姐。陳師父，王前理事長，劉理事長，黃副理事，愛秀常監，秘書長以及諸位優質老師和上線練功的同學們。因為有您們的愛護，關懷和指導，我才能盡全力活出亮麗的第二人生，林黛玉變成今日的花木蘭。
原本患有糖尿病、高血脂，甲狀腺功能異常等慢性病，現在控制在穩定的狀態，只需服用高血脂藥。
身體自動將過多的酸性物質排出體外。以前不能，很怕喝開白開水。現在喜歡喝水，而且是喝白開水。不再喜歡吃零嘴和甜食。
端莊穩重進入廚房準備食物，不再是上演恐怖電影：昏倒，割傷手指，碗盤跌落滿地，家庭幸福指數上升。
不能走路的我，現在每天和先生到公園走路2.5 km。
晚上起來上洗手間六到七次，現在是二到三次。
元神氣功融入我的生活，從運動昇華到另外一種超乎肢體的境界。每天都是愉悅的心情。內心的活力與外在動能，像飛龍一般，海闊天空地擁抱浩瀚的宇宙！
請讓我再一次的感謝 感恩！
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