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2023年6月份
6月2日 佩文師姐分享
這兩日想購買師父所著《元神氣功養生法》，因等不及郵局寄貨，便至師父家取書。師父囑我亦可將心得放在群組中分享。
平日在桌前的時間長，經常低頭，日久肩頸較為僵硬。開始學習元神氣功，做到第五動的蟠龍吐霧排濁氣，抬頭時脖子常常卡住。繼續做了三四個月，才能順暢地做好這個動作。連帶的，肩頸的僵硬也一併化解了。很謝謝師父、理事長，以及諸位老師們的教導，讓身心更為健康！
6月3日靜華師姐
今天謝謝俊雄老師每一動的指導，我受益良多，今天的氣更強。之前第四動都沒放鬆，沒氣，今天聽老師講解，放鬆，舉手，就感覺到氣有上來，第7動今天兩手也特別強烈有氣。感恩老師的指導，謝謝您！
6月9日陳師父分享
今天看到曹齊平老師說：要學好程式設計，組裝Al機器人，要先學會硬體電路基礎，學習就不幸苦。跟我教禪修一樣，基本的放鬆、放下、放空都不學，一下子就想得到成佛，難怪自古至今，修禪滿天下，成就可數數。
以我2O多教學經驗，學習氣功放鬆最快。所以少林入門先練武，再煉氣，後修禪。武當亦如此，修身、修氣、修禪，沒有這樣的程序，談的身心靈是有限的。
亞招師姐分享
師父您講得很對，我最近做11動的時候，我不太管氣它到哪裡了。到頭到腳到哪裡我都不太管它，我只專心數息放鬆，我每天都這樣做，我發現其實放鬆真的不容易耶，我只能告訴自己繼續努力
6月10日芃萱師姐
非常感恩陳師父、王理事長及各位老師的辛苦指導。感謝俊雄老師今日練功的詳細指導說明心法，學員確實也感受到每次練功時，手指的麻與氣場均非常清楚。感恩俊雄老師的清楚提點與鼓勵，讓精進班學員再接再厲、更上一層。感恩慈悲！
6月10日 貴珍Ivy師姐
非常感謝俊雄老師分享個人寶貴的心得！鼓勵大家進入「精進班」學習，要能漸漸體會到練功如何能「得氣」的重要。進行每一動所形成的氣場，如何能將「氣」不要散掉。謝謝俊雄老師清楚的傳授指導。
今天練功的感受確實指尖有發麻、發熱的現象。練「氣功」要能得到「陳師父」所傳授的精髓，非一蹴可幾，只有靠自己每天恆練認真學習。「得氣」才能得到「氣功」的功效！謝謝陳師父！謝謝俊雄老師的指導。
6月10日采余師姐 分享
心得分享：右側乳房右側原本有一粒1.5公分的良性腫瘤，伴著我有五、六年。今年5月9日衞生所區域X光檢查，竟然告知一切正常，這種𨍭變是份喜悅。我每次第二動一鶴冲天順氣血，我運作比較大，在震動過程中會痛至酸至順暢。長期下來，就是認真做，這是在我身上第三項顯示痊癒狀態，現在剩下心臟鈣化部分等待改善(已改善：睡眠改善很好入睡、過敏性鼻炎)。勤練功自己絕對有益，加油同學們！
6月14日靜美師姐
隔空灌頂分享：練元神氣功一年3個月了，今天（6月6日）師父說要給我隔空灌頂，心裡很好奇，師父住在士林，我住在南松山，相隔十幾公里要如何灌頂？我問師父我要準備什麼？師父叫我唸心經三遍，當我唸完心經後，突然感覺脖子兩邊有一股很強的氣流，注入直衝頭頂，源源不斷的氣流一直串流。我開始呼吸急促，額頭及鼻頭冒汗，脖子的氣流還是一直灌入全身，感覺要膨脹，我好像要浮起來了。眼前有一閃一閃的光飄過，努力想睜開眼睛時，師父說收功。我睜開眼睛才知道師父給我灌氣有15分鐘之久，好神奇！在我感覺才一下下，沒想到氣流在我全身串動了那麼久，難怪我會冒汗。師父實在太強了，也太神了！謝謝師父，感恩師父！我一定會繼續練師父創立的元神氣功12功法，讓我每天可以元氣滿滿。
6月14日陳師父（明山 ）
春天萬物發陳，陳久的能量開始運作，夏天茂盛，這是天道自然。人也是一樣，秋冬儲存，春夏長功，大家應該加油，調理你的身體，這個季節排病最快，勿失良機。如果練功時太熱，開冷氣調26度，但不要直接吹！
6月22日陳師父
團練的功德很大，一般的練功方法百人練功難得幾人成功，因為有年紀的人筋骨肉都縮緊，必須每天搖動.拉長，而拉的次數還不能太少，有很多功法就是火候不足效果差。
元神氣功的速效，練幾個禮拜就體會到氣的存在，幾個月就改善了痠痛，改善了睡眠。再練有很多陳年醫不好的老病，奇蹟的忘了，沒了。這都是每天團練的功德。
維持每天練功愛自己，聽聽老師溫柔的口令，溫馨的輔導，你也會變成溫柔的人生。
6月29日靜華師姐 分享
請問師父，自律神經失調，練元神氣功會改善嗎？謝謝您！
陳師父回覆：
@靜華 會改善，但不能急，練功越放鬆，越不緊張，並且天天練，漸漸的復元！
靜華師姐：
前天呼吸困難，頭暈，還是撐住練完功，後有舒服些。昨晚就沒能做完，到第六動就撐不住先退出。謝謝師父開釋，我會繼續努力。
陳師父：盡量做，做不完也沒關係，慢慢進步！記得盡量放鬆，不在練功時也要放鬆！
靜華師姐：是，好，盡量放鬆自己，不要太急性子，感恩師父的指導。
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