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2023年5月份分享
5月2日詠羽師姐分享
灌頂機心得分享
詠羽多次在師父家體驗灌頂機，初次體驗可以感受熱氣在燈照處開始慢慢展延，明顯气感！
詠羽去年7/5加入元神氣功練功將至10個月，陸續體驗越能感受灌頂機的助益，經絡穴道按摩疏通，酸痛點改善，增長睡眠品質！最後兩次的體驗更明顯：氣在體內行走清楚感受，體溫調節上升下降覺知清明，練功修煉自力、外力（灌頂機）雙管齊下，事半功倍！
5月2日燕萍 老師分享
師父您好！週六去師父家請益，聊著聊著師父說：去坐灌頂機灌頂吧！
當下就去選了一台師父說的那台坐下去，就不由自主的把腳盤坐在一起了。沒來幾分鐘，後腦到脖子開始熱起來了，接著就是深哈欠起來了。兩秒三秒就打一次哈欠，打哈欠時又流眼淚外加鼻水。那時頭就不由自主的前後搖動，身體熱脹。這時的腳底湧泉穴開始沖出氣來，頭先來一陣子的氣，在轉來轉去的當下眼前出現了一尊佛像。就有一鼓氣往我身上漩窩的過來了，當下我的頭更是搖擺，大約3，5分鐘後的時間就忽然停止了，我就醒過來了下來後我請教了師父。
師父說是在排我體內的濁氣啦！師父家的儀器灌頂機，是師父自己發明的。希望有時間有空的老師團隊及學員們，人人都可以去體驗喔，順道向師父請益哦！
5月4日育嫻 老師分享
隔空灌頂分享
我住在南港展覽館附近，與師父府上士林有點距離。記得第一次去拜訪師父時，聽說要灌頂很開心很期待，事實跟我想的大不同，如坐灌頂機 就有點…。
昨天師父來電說要幫我灌頂，當下請問師父我需要準備什麼呢？師父說不需要準備，備心經即可。師父約晚上10:00我就入座，靜下心來，念了三次心經。過一會兒，好像有一股暖流從我的頭頂進入，頭開始脹脹的，再接下來我的背後。有一股氣體從後背到前胸，當時我咳了三聲，感覺有東西從我嘴裡吐出來，頓時胸腔很舒暢，氣體慢慢消失了。整個過程很奇妙，體驗過才能感受到師父強大的力量。在此，感謝師父無私，感謝師父疼惜！
5月5日小英Lai老師
隔空灌頂心得：
五月三日一大早起床，看到陳師父留言要灌頂給我们，我們在巴西，師父在台北，距離2萬公里，師父要為我和我先生阿華一起灌頂。我們靜坐，開始先唸心經三遍，一開始念心經時我馬上就感覺到氣從尾椎順著背部一整片的、不斷的升上來，一直到頭頂的百會。這時我稍微用意念讓氣停一下下之後，再慢慢灌入丹田，此時我感覺我的身體就好像是一個器皿，有人不斷的往這個器皿灌水，水慢慢的由下往上滿起來。當灌滿後，我感覺自己好像在空中漂浮著且不斷的、慢慢的旋轉，是一種非常舒服的、祥和的、寧靜的感覺。好像「我」已經不存在，已經跟宇宙融為一體了。而眉心是與宇宙連接的管道，可以感受到宇宙的脈動，同時感覺好像有一隻很柔和的手在我膻中穴正後面一直抓。我知道是因為這幾天我痰飲比較盛，師父灌頂的氣正在這裡幫我治療，就這樣一直持續到結束。
在整個過程中我看到的（閉眼）都是非常亮的、金黃色的光，當結束後師父要我们靜一下，我又閉上眼睛，我所看到也是金黃色的光，但卻沒有像正在灌頂時這麼亮了。可見師父灌頂所灌的氣是非常正的正能量，所以才會這麼亮，在此感謝陳師父無私的付出！
學生 小英 敬謝
5月5日丫華師兄 分享（巴西）
隔空灌頂心得：
昨天（五月三日）一大早醒來，我太太說陳師父要幫我们隔空灌頂，等我们都準備好。陳師父要我们靜坐，默唸三次心經，於是陳師父就從台灣的台北隔空灌頂到距離約2萬公里外的巴西給我们。一開始我沒什麼感覺，到默唸完三次心經時，師父要我们靜一靜時，我感受到有一股氣在膻中穴和膻中穴的正後面圍繞著。於是胸部熱起來，心跳加快，剛好我這幾天一直有心悸，師父灌過來的氣找到我的問題所在之處，正在幫我治療。真的很感謝陳師父，每次陳師父隔空灌頂給我時都是我最需要的時候，感謝您陳師父。 學生 阿華 敬謝
5月7日陳師父分享學氣功習慣：
學氣功，頭兩周學動作最辛苦，要忍耐。兩周後，
1.你己經培養了良好早起運動的好習慣。
2.你學會了健康的技巧。
3.你得到群體的溫馨的友誼。
4.繼續努力100天後，你會發現一些痠痛無意中消失。
5.100天後你會發現呼吸順暢的多，耐心增強，講話溫柔，脾氣改了。
6.100天後腦袋鬆，煩惱沒那麽多。這就是元神氣功改變身心靈的功能。
5月7日曉玲師姐 分享
師父好，老師們好，師兄師姐們好！
我練功將近100日，腰痠不見了，容易中暑現象改善了，一個月一次的偏頭痛也不復見了，每日練功能感受氣的流動愈來愈強。昨天在龍歸北海氣入田時，感受氣從肚臍進入體內很像電磁正負極的磁場，正值生理期過一會兒量就變大了。請問師父：近日要先暫停練功嗎？還是繼續練排出才好？
5月28日曉玲師姐分享
謝謝老師們，每日耳提面命、苦口婆心的提醒，小細節沒注意氣就跑了。光是全身放鬆就常常自認放鬆了，卻只有骨架鬆，肌肉還戒備著。
前二天燕萍老師提醒璇璣轉球時可手指併攏，我試了之後發現無形球更紮實了。也謝謝這周翁老師提醒馴鹿擺尾時眼睛看的位置，並解説八卦開合中八卦的寓意，原來如此啊！
老師們各種形式的委婉提醒，我們唯有張開耳朵，用心反省感受，有慧根時就能接收到。
陳師父回覆：
@曉玲 謝謝妳的分享，有用心、有專心、有放鬆就能體會氣的存在，氣的流動。更進一步氣衝擊妳的病位，然後疾病無意消失，這就是得氣，產生了功能。祝福妳健康快樂！
5月12日Pi Ching碧卿老師 分享隔空灌頂心得：
和師父約好，於台灣時間2023年5月4日下午2：00接受師父以視訊隔空灌顶，台北=>新加坡。
靜坐(两手放在下丹田的位置，第十一動龍歸北海氣入田）唸了心經三遍之後，两手就開始往上浮到肚臍前的位置，有如耙子般在肚臍前一直耙，一直耙，由慢到快至飛快的速度將氣撥入丹田（同時肩膀微上提放下跟著律動）。如此經過了四個循環直到師父說好了，停了之後，照著師父說靜坐一下再做收功拍打全身。這時才注意到由於盤坐，脚麻的很好像腫了，拍了好一會兒才恢復知覺。灌頂後，頸肩處鬆了很多，人也觉得比較有精神。非常佩服師父能夠以個人的狀況來灌頂。
後記
當晚正好我輪值帶元神氣功精進班團練，做到第十一動龍歸北海氣入田時，两手又以下午師父灌頂時一樣的動作。重覆了由慢至快三個循環後，肚臍前方突然出現非常微細黑色小粒子，而且發出微小亮光循著細絲軌道在螺旋。轉了几圈後，就由肚臍進入丹田繞著腹部由身體右邊繞到身後，再從左邊旋轉回到肚臍前。繞了幾圈之後又慢慢地向上升。此時，整個身體也同時由右後向左前旋轉，黑色小粒子也都變成灰色拳頭大小的能量球從腹部旋轉到頭部，最後在頭顶上旋轉（頭也跟轉）。頭和身體的旋轉速度不同。過了一陣子，能量球變成由脚上來直到第十一動結束才停止。整個人被能量包住的感覺。好奇妙的體驗。不知是否是好的體驗？謝謝師父给我机會讓我有新的體驗。
學生 黃碧卿
5月12日婚婚師姐 分享：
陳師父、理事長、及各位老師大家好！我是第十四期秋婚，進入精進班一個多月。剛開始不敢進來是因為第二動一直作不順，剛好上燕萍老師的課她發現我動作不對，下線要我留下老師自己作給我看，要我重點在膝蓋，就這樣才慢慢有進步。又因幾年前車禍受很重的傷，體內裝有支架，因此進度緩慢，一直不敢來精進班。但是現在很開心這一個多來精神比以前好，睡眠改善更多。在進階班時安眠藥減半，現在己完全不用吃了。身體的疼痛不知不覺的都沒在吃止痛藥了，這一切的一切都要感謝：所有老師無私奉獻，更感恩師父的元神氣功，對不起我文筆不好說了一堆白話。總之非常感謝大家，也謝謝靜美帶我進來練功。感恩！
5月12日美卿師姐 分享
陳師傅、理事長、各位老師大家好：
我是第十六期同學美卿，練功至今有7個月了，未練功之前正為蕁麻疹所苦。一洗好澡雙腳開始癢，不敢太抓，雙腳像紅豆冰，甚至連睡覺也癢。
盈淳介紹，她說練了一星期感覺很好，一開始需要休息多次，一星期後可做完全程。我練了兩個多月，蕁麻疹不見了。睡覺也比較沈，肚子也比較有餓感，體力也漸漸比較好。冬天做十二式摀眼睛時，雙手是冰冷的，現在做有一兩次手心是有熱氣的。之前心悸起來需躺一下，現在偶而有感覺，站立一下就好了。
感恩陳師父元神氣功，理事長及各位老師推廣及認真教導，健康大放送，讓大家都能受益，不為病痛所苦。感恩。
5月13日冠箴師姐 分享
謝謝陳師父每日的耳提，謝謝俊雄老師，今天是一個氣順氣滿的練功，今日作到第八動時整個氣是滿的，尤其左右開合吸氣時感到手的氣是推開的！
5月13日婚婚師姐 分享
俊雄老師好！我今天作到第七動時手心是熱的，而且發紅，到第八動更熱手指感覺有點刺刺麻麻。作完雙手、肩膀變鬆了，這就是氣順、氣滿、氣足吧！非常感謝。
5月13日貴珍Ivy師姐分享
非常感謝「俊雄老師」今晚特別指導第五動「盤龍吐霧排濁氣」，加上說明調氣、捧氣手勢的意義如同龍爪般抓著球，前後動「氣」是有連貫性的。依照老師的指導要領慢慢做，感覺今晚做的比較到位。當做完第五動、第六動整個身體狀況非常的舒服，胸口濁氣排出、肩頸僵硬整個放鬆了下來。接下來的每一動都有不同新的體會和感覺。認真聽取老師的心得分享指導真的受益良多！
謝謝「俊雄老師」。謝謝「陳師父」傳授「元神氣功」讓我們蒙受利益有健康的身體才有開心的生活品質！
5月14日淑惠師姐分享
圓山花博實體班今天（5/14）早上（淑惠同學）的心得分享：
今天第一次參加實體班，陳師父站在我們的對面。第四動看陳師父的動作，才發現下來時手掌要柔柔的往上微翹，調整後感覺自己像鶴要飛起來了。下課後，陳師父再指點我第十動不彎腰手要直，可調坐骨的神經痛、腰痛、脊椎盤突出。總之，第一次的實體班上課讓我收獲滿滿。感恩！
燕萍老師您好，實體班下課後就覺得神清氣爽，走路時腳步輕盈。在家練會幾乎都會覺得脖子卡卡的，很神奇的是今天完全沒覺得脖子卡卡，全身輕鬆，真心建議大家可撥空體驗。
5月14日洪玉珠師姐 分享
灌頂心得分享：前幾天跟云羚拜訪師父，感謝師父慈悲為我們灌頂加持。剛開始坐下來灌頂，師父要我們默唸心經，我專心默誦10幾分鐘後感覺心跳速度加快，再過15分鐘心跳才慢慢回復正常跳動，之後感覺全身柔軟輕鬆很神奇的體驗。
陳師父、理事長、各位老師大家好，我是去年5月10日經朋友黃意梅介紹進元神氣功學習的學生，非常感恩能有這麼好的因緣進元神練氣功。我因工作壓力導致前胸後背疼痛，頸椎受傷，椎間盤突出，睡眠不好，排便不順，痔瘡耳鳴。這些問題困擾我多年，看遍中西醫都沒用，練功一年多後己改善很多，現已不用吃安眠藥了。
再次感謝師父、理事長及所有老師不厭其煩，無私付出教學，讓很多在病痛中的人得以舒緩。我深信再繼續練氣功，有天身體一定會全癒。同學們：共勉之！
5月16日LiNa琴老師 分享
分享心得2023.5.16，今天早上開始練功，預備動作一開始的(口訣)真正重要，(起、承、轉、合)是関鍵起点：
口訣
兩脚正立平肩襠 兩手下垂成自然
呼吸自由心微笑 全身放鬆眼内缩
調整呼吸順氣場
在調氣、棒氣就接收到氣的感覺，手指、手心最快，在第一動(合掌寧心收元神)手上舉氣銜接到氣流，從手心進入竄動冲到頭頂(百会)，往前額上、中、下底。
後下底、中、上頂門(百会)，当下(舌頂上顎)用意念，呼吸律動配合行駛，沒有其他雜念，全身放鬆。由下底部，慢慢深呼吸，吸飽吸滿，摒住氣至(百会)向前額慢慢的深吐氣，至下底部。來回至第一動完止。來回循環(周天)能源暢通，瓊漿甘露，呈現于嘴裡，吞了好几口。清清甘露爽口，真氣能源照於身四週，像金鐘罩，照全身熱能升起分佈於全身，真的非常享受。用錢買不到奥義。
(靜功)第一動、第二動、第七動、第十一動，今天全然使用上了。練功結束後，能量源還存在，一会兒才消失。感恩上天給咱們這麼好的磁場能量源，就在咱們身邊，咱們要好好(善用)煉元神氣功喔！
一開始的口訣真的很重要，同學們能把這五句背熟，煉功時是関鍵起点(起、承、轉、合)妙處，就能融会貫通。咱們所有老師在帶練時会提示(意念、呼吸、動作相互配合)導引，就是練功時純然無有其他雜念，咱們要帶一顆真心來練功，是對咱們自身是受益的(能帶動自己又能分享帶動親朋好友來練功)，利己利人，是一大利益福址于人。
感恩咱們的(陳師父)，灵慧貫通，創辦這麼好的一套功法(傳承12動功)，無私奉献精神送功法、送健康。赐惠於有緣众生受益。感恩師父恩德，感恩理事長，無私奉獻精神送健康，開了視訊以來全世界有緣众生受益.受惠。感恩各位老師，無私奉獻精神送健康，付出帶練精神練功。感謝大家勤奮的來練功，祝福大家，元氣滿滿，平安健康！
5月16日鳳琴師姐 分享
陳師父、王理事長、各位老師好
我是去年8月1日加入練功行列，團練約3-4個月後，看學員分享有改善睡眠障礙，我才發現以前每個月都會有幾個晚上睡不著，熬夜到天亮，這種情形竟然不知不覺的消失了。且在冬天會頻繁的小腿，腳趾、手指抽筋，自從練氣功後，去年冬天再也沒有抽筋了。本無所求的練元神氣功，沒想到卻有如此神奇的功效，解決我長期的困擾，真是受益良多。
謝謝陳師父的元神氣功，謝謝王理事長帶領的師資團隊無私奉獻，謝謝育嫻老師的介紹引導，無限感恩。
5月18日陳師父分享
修煉元神氣功的功德！
為善得樂，修煉，離苦，福報待來世，功德現世成。
修練元神氣功的功德：
1、養顔美容，請你每天未練功前照個相，練功後再照一張比對，你就會發現，臉色紅潤，縐紋少了。
2、元氣十足，整天工作不累，坐飛機幾十個小時，仍然精神奕奕。
3、練一段時間，忘記了一些痠痛。
4、練一段時間，同時睡眠變長了，一覺到天亮，安眠藥丟了。
5、再多練幾個月，很多積累幾十年的老病，如:坐骨神經痛，五十肩，僵直性脊椎炎，脚底筋膜炎等等關節問題，無意間消失了。
6、有些每年春季必定發生的過敏性鼻炎，隔年也不再發生。
7、其他還有很多，如:長期的胃食道逆流，便秘受苦，都得改善。
所以說練功功德是現世報當下報。
記得這是自利，請其他的人來練元神氣功就是利他，利他就是做菩薩事業。
5月18日貴珍Ivy 師姐分享
陳師父您好：
謝謝 陳師父開示。修煉「元神氣功」自利利他功德。自己修煉離苦，功德現世成。將功德傳播給周邊親朋好友讓他們也獲得利益。幫助他人也就是行菩薩道。
去年5月10日我加入「第十期」，迄今一年。平常的作息有點晚睡，剛開始早起是一件很痛苦的事。會頭痛很不清爽，這一年多來早起練功確實不知不覺中「頭痛」的現象沒有了。而且睡眠品質更好很快就入睡一覺到天亮。
原來二隻手臂疼痛的問題，之前心得曾經寫過半夜痛醒的感覺非常難受。現在也在不知不覺中獲得改善沒有再吃藥做復健。
以上是我個人身體上最明顯的受益。非常感謝「陳師父」不斷的鼓勵大家！修煉氣功，延緩老化。大家加油！
5月21日ching fu師兄 分享
心得分享給大家，小弟住在阿根廷，真是意想不到身在異國他鄉如此遙遠的地方，托師父、理事長、各位老師的無私奉獻送建康之福，自學習元神氣功已有一年半載。在還未學之前，長久以來一直胸悶氣滯不順，晚上輾轉難眠。自學元神氣功後，慢慢地就感覺氣血調和，運氣順暢，晚上就比較容易入眠。沒想到元神這麼神奇，能治癒我的舊疾。感恩師父、理事長、老師們的愛心無私奉獻，讓全世界各地，不分國籍人種都受益無窮，感恩的心，無語言喻，非常感謝大家。
5月22日ching fu師兄 分享
隔空灌頂心得：大家好，小弟在阿根廷距離臺灣兩萬多公里的地方，承蒙師父抬愛做隔空灌頂加持，阿根廷早上十一點十分開始，師父先讓我默念心經三遍以後，感覺手心開始發熱。氣從丹田入直到胸前後，後背就有流汗的感覺。此時覺得全身舒暢，氣通全身，精神煥發。元神氣功實在神奇，師父曾說我們學的元神氣功能與自然宇宙之氣相通，沒有時間空間的限制。感恩師父、理事長、老師們的無私送健康，以上是小弟慶福隔空灌頂之感言，祝大家功力更上一層樓。
5月28日勝利師兄
師父、各位老師、同學大家好！
參加了幾次圓山實體班感覺，在空氣清新，涼爽靜寂的環境下練功，不僅能盡情舒展功夫，身心感覺很舒服，而且練功後師父都會親自指導修正學員缺點，使練功更到位，效益更佳，收穫不少，請大家多把握這難得的機會，多多參加實體班。
最近一星期來，我的左邊顏面神經麻，可能是氣血瘀，吃飯左邊牙齒咬合無力。按摩了三叉神經，太陽穴稍有緩解，症狀仍在。請教師父，經師父指導坐上灌頂機，剛開始一股暖流衝擊全身，雙手氣感強，通指尖，左邊臉部脖子有熱感產生，灌頂後症狀有緩解，但麻還有，可能還要衝擊幾次。再努力加強第二動（一鶴沖天行氣血），第11動（天旋地轉固腎腰）練功。以上是我的心得分享，感恩師父！
5月28日素玲老師分享
感恩師父關注，學生素玲隔空灌頂心得：
今天早上精進班團練氣功在穩定的磁場中吸收能量，團練完畢身心愉快排汗排毒，非常舒暢！
之後，我在淡水區竹圍，師父人在士林，接受師父隔空灌頂，隔了兩地距離。早上10:00開始遵照先唸了心經三遍後，師父加持灌頂，眼睛閉上時，慢慢地感受到手心發熱，感覺眼前一陣一陣的放光，亮度變化快，感覺身體輕鬆，有說不出的奇妙。大約20分鐘後，慢慢眼睛睜開看著師父面對面的視訊，回到眼前結束收工！感恩師父關懷！
5月30日 淑恵師姐 分享
灌頂機心得分享
5/28早上參加圓山實體班，下課後榮幸可到師父家體驗灌頂機。剛坐下時為了讓自己靜心默唸心經，慢慢的有感覺頭頂和背後的熱氣，頭、身體和手偶而會不自覺的搖晃。結束離開機器，換位置坐還感覺身體仍微微晃動，過一陣才停。中午回到家飯後小睡竟然感到覺體內有一股氣在轉，當晚睡覺還是有覺得微微的氣在體內轉，很神奇。
PS 實體班真的很棒，師父指點我部份的錯誤，雖上課老師有說，但我沒意會到重點，還是需要實體面對面的學。
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