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2023年4月份分享
4月4日陳師父分享
元神氣功養生法，是身心雙修，動靜相兼法，動者肢體運動內心平靜。靜者肢體不動內氣運動，內氣增強者從內動也帶動肢體蠕動。能夠體會者，內心平靜，耐力增強，耐心處事！
4月14日陳師父分享
練功的功德
修行有二道，菩提道與方便道。方便道教人轉念離苦得樂，主要在守戒、布施、忍辱方法，轉貪、瞋、痴之妄念轉為善念，說好話、存好心、做好事。以行善為積德，積的福德，下輩子享福德。
菩提道是修煉，苦差事，但是你腦袋修的放鬆了，自然就轉念，你不轉也不行，你的煩惱放下了，還有什麼苦。
你的呼吸練長、練柔得耐心，説話輕柔，家庭和諧，工作順利，事業穩定，人生快樂。你的身體練健康了，去掉業障，這是現世報，不用等待未知的來生。如果你相信因果，練好功，這世就去掉惡因，建立善因，此生得福報，來生也得福，這是練功所得，真正功德。
4月16日正美老師分享
師父好、理事長及各位老師、各位同學 大家好，我是正美，從曼谷回來快一個月了。期間去拜會師父三次，第三次是4月13日下午。想與大家分享喜悦的感覺，我與師父正在聊天時，聊到一半，我發現師父靜下來眼睛閉著，兩手心在揉氣。我也不敢說話，馬上讓自己心靜下來，兩手合十、閉眼睛⋯（師父座西朝東、我座北朝南、師父在我的右前方）。突然我的額頭右方出現一朵淡粉紅色的光芒，像點燈的寶石，往左轉過，一朵接一朵，很亮。我心𥚃很清礎，師父的加持力量過來了。心𥚃馬上默念阿彌陀佛，感恩師父⋯又來了亮光在臉上，由右上繞到左上再往下，形成光圈，大約4、5圈，很快就停。這種意境從來沒有遇過，真的很神奇，太微妙了，感謝師父大大的加持。14日凌晨起床 真的精神飽滿，眼睛發亮，心生歡喜。以上 與大家分享。謝謝各位 元神氣功家族。
4月17日陳師父分享
什麼是延緩老化？
我們練氣功，重點是養生，延緩各器官的老化。
1.有年記了，你記憶還不錯，沒有人健忘症，表示你的腦細胞死亡緩慢，緩慢的老化。
2.有年紀了，走路上坡、爬樓梯，氣不喘，表示肺部尚未老化。
3.40歲以上牙齦沒有萎縮，牙齒完整，表示你牙齦組織沒有流失老化。
4.如果你已經50以上，眼睛沒有老花、白內障、飛蚊症，表示你眼睛沒有老化。
5.如果你超過70歲，皮膚沒有縐紋、斑點，表示你氣血暢通，皮膚尚未老化。
6.如果超過60歲，食量沒有減少，表示你的腸胃尚未老化。
7.如果你的年齡超過70，手脚一樣靈活蹦跳，表示筋骨具有彈性，尚未老化。
8.如果你已經60歲以上，沒有心率不整，表示心血管暢通，尚未老化。
9.如果你年紀大了，每天排泄正常，沒有便秘現象，表示大腸尚未老化。
10.如果你沒有腰痠背痛，表示你脊椎健康沒有老化。
11.如果你沒有頻尿現象，表示你的膀胱沒有退化。
12.如果你沒有糖尿病，表示你的肝、脾、腎都很正常，未老化。
4月17日亞招師姐 分享
感謝師父傳授的元神氣功，最近真的有感受到氣在身體中遊走，氣從手掌沿著手臂到上半身，到頭頂。有時候腳底湧泉穴也會發熱，精神體力都比以前好很多。朋友說我氣色比以前好，再次感謝師父的無私大愛的奉獻！
陳師父回覆：
亞招 練氣功就是要用心去注意內在的氣流現象，越了解越快樂，這叫內明。妳體會氣的走向很正確，手有三陰三陽，三陰有心經、心包經、肺經，從臟器走到手內側，再交給三陽走上頭，三陽是大腸經、小腸經、三焦經。
4月17日Alice佩麟師姐 分享
今天11動，除了手、腳有感覺電流，鼻腔第一次感覺到漲漲的！
燕萍老師回覆：恭喜您！這是好現象喔⋯⋯繼續努力！
4月18日Robin師兄 分享
感謝燕萍老師的介紹，讓我有機會接觸練元神氣功，每次練完功可以舒服一整天。加強小腿的肌耐力，中醫說小腿就是第二個心臟，小腿有力，自然血液循環就會好，平常有打羽毛球習慣的我，自然也就事半功倍。邁入中年男子的我，在一次又一次的練功中，也逐漸改善了平常睡眠品質。這就是半年的練功心得，謝謝各位老師的教學與分享，祝福各位身體健康！
4月19日燕陵老師分享
隔空灌頂親體驗分享：
我在中和，師父在士林，給我隔空灌頂。
前幾天，接到師父訊息約時間要幫我灌頂，當下實在開心，總算輪到我體驗神奇的氣功灌頂啦，同時也實在是好奇極了，居然是隔空灌頂耶！
當天下班回家如約開啟視訊通話後，師父讓我先靜心並唸三遍心經。當我一念完第三遍心經的最後一個字，左臉突然感受到一股熱流撲面而來，好似在我左臉旁有一台電暖爐開著熱氣對著我放送的感覺。當下我真心覺得不可思議，心裡一直自問「這是真的、假的？怎麼回事？」然而，當時左臉頰明確的感受到持續不斷放送過來的熱能。同時，靜心過程，除了如往常靜心時在眼前會現出紫色、寶藍色等的光球外，不同以往的感覺是從頭頂開始有一波接著一波的酥麻感，電電麻麻的往後腦一直麻下去到後頸，在肚臍後則隱隱有脈搏跳動的感覺。左臉有熱能的感覺一直持續到師父喊停那一刻才立即消失不見，整個過程歷時約半小時，深深覺得真是不可思議體驗，好神奇呀！
當晚灌頂結束時，師父說送健康給我，說這是當老師的「福利」，真讓我受寵若驚。
真心感恩師父，那陣子我飽受感冒咳嗽之苦，師父的灌頂真是來得及時呀！有這熱能加持，當晚感覺咳嗽都好一半了！
感恩遇有明師指導氣功養身健體，感恩理事長及老師群的指導，讓我有機會學習當老師，與大家教學相長過程得以進一步提升自己、精進自己，以身為這個團體的一份子為榮。
4月20日Tammy翁師姐
Ellie Chen老師是我外甥女也是我的鄰居，那天剛巧去她家，得知師父要跟她隔空灌頂，在好奇心趨使下想在一旁觀看，師父知道我在，慈悲地要我和燕陵一起唸心經。唸完三遍後我睜眼看燕陵仍閉目靜坐着，也就跟著繼續默唸心經無數遍，直到結束。此間我身體微有飄浮之感，驚喜、疑惑下曾多次睜眼，最後可能分心而漂浮感不見。感謝師父讓我有隔空灌頂之初體驗，也感受到氣功的神奇。
4月26日秀英師姐 分享
燕陵老師妳好！學生没有畫錯重點，現在我來說我練功的心得。首先，我先說我很愛師父的十二種功法，它讓我的免疫力增強很多。再說睡眠，以前晚上到2點多或則3點多就醒來，睡不著，現在可以睡6小時，而且是這星期才這樣。老師妳說，這就是我每天參加團練結果嗎？說真的，我十分感恩師父，理事長還有所有的老師們的教導，學生再次感恩大家。
4月28日美玉老師分享
心靜、身體放鬆、腦袋放空、全身放鬆、讓身體充滿氧氣，處於舒服狀態，龍歸北海氣入田，是演練元神氣功最舒服、最精華的時刻！您是否每次演練元神氣功，都有享受美妙的氣功時間呢？身體放鬆、慢慢的體會，不用急！
4月28日正美老師分享
大家好 練元神氣功心得分享：我昨天下午去參加賽斯心𤫊讀書會，在瞑想靜坐時，我體會自己的呼吸，運氣到全身。剛開始，我坐不直，後來我腰椎頸椎挺直，將兩手掌置於丹田處，手心照向肚臍。結果，氣在體內胸腔、腹部前後運轉，吸氣時氣往下、呼氣又衝上。氣飽滿，心很靜，氣很長、慢，氣塲很好，也忘了身在何處，也不知身旁有別人。
後來看了相片才知道，當我用元神氣功的方式做呼吸運氣時，臉部及手腳的膚色呈現光、亮、紅（我喝酒也不曾這麽紅過）。原來平常生活中也有氣感強的時候，這是練氣功後的喜悅，太感謝我們的陳師父了，謝謝。
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