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2023年2月份分享
2月2日素幸師姐 詢問
師父、老師、先進們：我有一個很不好意思請教的問題，那就是第11動的觀想宇宙天地好氣進入體內。以前在進階班大約只有10分鐘，我默唸幾遍心經也就過去了。現在精進班長達18~20分鐘，有時心經唸煩了，想到當天有些好笑的事，竟會笑出聲來。
我很愛唱歌，有時甚至就默唱幾首歌，也感覺時間一下就到，但知道這是不對的。想請教大家究竟要如何「觀想」。謝謝！
其實我在第1動、第2動時也都默心經，連同第11動，一個氣功打下來，通常都唸超過21次了。但用默唸自然是比唱的速度快，用唱的話大概至少也需要唱個10遍吧！只是好奇大家在第11動都想些什麼？或許我也可以參考喔！
葉麗玉師姐詢問
聽最遠可以聽到哪！？
後來美玉老師指點，練功是要讓氣血通。所以，可以感受自己身上的氣血那裡比較不舒服，心念就到那，就是可以順著從頭開始往四肢⋯全身感受、放鬆。這是我的體會⋯以上，也就是內練！
美玉老師回覆：
素幸師姐 陳師父和您開玩笑的，您的腦袋動個不停，和元神氣功不相符。您再回想基礎班、進階班，元神氣功第一動：合掌寧心收元神，帶練的老師，請妳聽口令三線放鬆引導，全身放鬆、腦袋放空。請問？您能體會這幾個字了嗎？
要如何做到腦袋放空，所有進來的訊息，您要學習屏除它，不讓它跑進腦袋。眼觀鼻、鼻觀心，全心全意在妳的深呼吸上面，意念幫助妳內觀，探索自己的身體
練氣功要專心一意，不要急，堅持才會有意想不到的收穫！祝福妳！元氣滿滿！健康快樂！
素幸師姐回覆：
謝謝蘇老師精闢的說明，我似乎抓到兩個重點：放鬆和放空。對我而言，身體的放鬆比腦袋的放空稍容易些吧！很慚愧，至今我未曾體會過腦袋全然放空的境界。但謝謝您的鼓勵，持續練功，或許我也有開竅的一天，感恩您的回饋。
陳師父回覆：
素幸 好棒！工作不忘健康，唯有健康的身體才能享受工作的成果！加油！
素幸師姐回覆：
謝謝師父鼓勵，我已領受到練功的好處(如瘦身、50肩好了），現已把練功當作是一天中重要的事，感恩您加持鼓勵。
Tammy翁師姐詢問
初進基礎班群組時，我也不懂要觀想什麼，每次做第一、二動時我只好默唸心經、六字真言、藥師咒，後來默唸慣了就持續到現在。原來也有人和我一樣。
請問師父：我白天自練第二動，一停下來就感覺體內有氣動，此時我可直接做第十一動嗎？又我左腳原本有酸麻痛的問題(已一年多仍未好)，做第十一動時左腳常麻痛加劇，有時忍不住會移動腳，那時的氣動會中斷或變換方向。請問氣動時腳可移動嗎？氣動中斷對修護身體的效果會減少嗎？
陳師父回覆：Tammy翁 跟著元神動有幫助的！
2月2日Clark(永承)師兄分享
陳師父，各位老師午安！
由於小弟這陣子時間較無法配合團練，但一周約找時間自己練習2-3天，練習元神氣功真的對自己的身心靈非常有幫助。故小弟分享一段練習元神氣功的好處與改變，在練習過程中發現經過一段時間的練習感受就愈不一樣。
去年學習元神氣功，讓小弟的身體愈來愈健康。還沒學習元神氣功時，小弟一年使用健保卡看西醫(感冒....)約有10幾次，但學習元神氣功並持續練習，去年使用健保卡看西醫的記錄是1次。故小弟認為學習元神氣功會讓身體的抵抗力變好，連小弟之前得到足底筋膜炎也經中醫針灸，加練習元神氣功的緣由自覺足底筋膜炎已好了8成(目前已可連續走路8-10公里而不覺的痛)。
非常感謝陳師父與各位老師指導，感恩！
秀琴師姐回應：
哇！我也因足底筋膜炎深受其擾的一員。練元神氣功短短不到4個月，可說改善了九成。真是意想不到！元神氣功太棒了。
2月4日秀琴師姐分享：
陳師父、諸位老師以及同學們大家晚安！
下午看了同學分享他練功後，健康得到了改善，雖然他的健康與我無關，但我也跟著高興呢！因為我也有足底筋膜炎，知道筋膜炎的痛苦。在這我也來談談這四個月來練了元神氣功，獲得改善的喜悅心得。
話說去年，看見伯母練了元神氣功後，精氣神大為改善，讓我大吃一驚，遂於去年10/3加入元神氣功的基礎班。
加入後我認真跟著老師學習，約兩個月後，發覺似乎回到5、6年前的體力。太高興了，足底筋膜炎也在不知不覺中消失了。現在每天晚餐後，可以自如的行走，而且走起路來，腳步輕盈。未練功之前，腳腿常會抽筋，現在也已改善不再抽痛。孩兒們都問我，為什麼我的體力精神，這麼充沛，哈哈，這就是練了元神氣功的好處！對了，我的睡眠品質也大為提升呢！容易入睡，不再淺眠，總之練元神氣功好處多多！要感謝所有老師的認真教學外，也謝謝老師們耐心的給與學員的指導。再次感恩陳師父及諸位老師們的教導鼓勵。
還有還有，我忘了，我的腰酸，手麻，也感善許多呢！
2月2日盈淳解師姐分享
陳師父、王理事長、各位老師們、一起練功的同學大家早安，我是17期學員，因口腔有病致影響身體甚鉅。練功前幾乎沒體力，第一星期無法全程跟練必須要休息，第二星期起即可全程跟練，至今三個多月雖說口腔的病仍會反覆影響著體力，但是每天練完氣功，不但不覺得累，反而舒服。謝謝陳師父的元神氣功，謝謝王理事長，謝謝各位老師教導，謝謝大家一起練功，感恩！
陳師父回覆：
盈淳 晚上睡覺老是喉嚨乾燥，一下子就要起來喝水！後來想到一妙招，「攪海」，就是用舌尖攪繞牙齦，舌下唾液腺就開，出現口水，往下吞，解決了！
盈淳師姐回應：
謝謝陳師父指導，很感激，也會遵師父指引來做。只是口腔西醫說十年後可能是癌，現已第七年了，中醫是聽到病名：扁平苔癬就說是癌。
陳師父回覆：
盈淳 西醫名詞很多，嚇死很多人，不是病死，是嚇死。經絡暢通，自然無病。
盈淳回應
認同師父說法喔！不然為何醫了兩年怎麼不會好，還要等幾年後變癌。練功時最喜歡老師引導的放鬆，也很喜歡每一動。
陳師父回覆：自然萬能，醫學非萬能！加油！
陳師父回覆：
盈淳 今天再看到你的進步，非常高興。以前有一位喉癌的學員，每天練元神氣功，一天練三次。結果，原被判還有三個月生命期的，現在己15年了，公務退休天天上山幽遊照相，先前病痛完全消失。盈淳 常常舌尖撓牙床攪動出口水，往下吞，也很有幫助！
2月3日亞招師姐分享
師父好，學生有一點點感想，應該說是身體的變化吧。我最近幾次發現從第一動到最後一動都變得比較流暢，感覺比較舒服。雖然我的肩頸因為常坐辦公室而導致肩頸僵硬，有時候還會不自覺得聳聳肩膀，但是整體的動作感覺慢慢的更流暢更舒服。我在第11動的時候有時比較少大動作搖動身體，轉而是在漸漸安靜下來的時候，身體的內部會上上下下震動就像第二動一樣但是又有一點差別。它好像是來自於身體裡面的震動，偶爾停下來的時候還會有感覺有一股氣象像螺旋式的往上升。也許這本來就是在練元神氣功的1個基本上的反應，只是我的程度目前就是這樣，以上跟師父稟告。
陳師父回覆：亞招 能體會氣的動態就是深入到中層信息，體驗旋轉、流動、亮光色。
2月6日貴珍Ivy師姐分享
謝謝「陳師父」每天一直關心每一位學員練功的狀況，希望透過我們學習過程反應心得給予大家的鼓勵和指導。謝謝 陳師父！
因為「忙」我無法每天上線，但只要能上線1小時50分全程專心練習。練功8個多月，原本右手疼痛好了九成。做第二動「一鶴沖天行氣血」時膝蓋會痛，也請示過陳師父。師父說膝蓋應該是老化還是要慢慢做。所以我再嘗試持續做。向師父報告，不知不覺中我的膝蓋不痛了。以前晚上睡覺，剛躺平會聽到自己心臟「踫..踫..跳」的聲音，很不舒服，醫生說是輕微的甲狀腺亢進症狀。現在要跟大家分享！現在的我上床5分鐘就入眠一覺到天亮晚上也沒起來。「元神氣功」真的可以療癒身、心、靈的功法。謝謝陳師父！
陳師父回覆：
貴珍Ivy 謝謝妳的分享，1.右手疼痛好了九成。2.膝蓋會痛，不知不覺，膝蓋不痛了。3.心臟「踫..踫..跳」的聲音很不舒服，現在的我上床5分鐘就入眠，一覺到天亮。
2月6日春金師兄分享
感恩師父護念與無私傳授，讓弟子等盡得身心靈之健康！
再稟者，內人年來勤習下，除前次報告頸部富貴包及五十肩已不藥而癒外，今手臂蝴蝶袖及腋窩下不明軟肉球，亦不知不覺消失了，整個人輕盈及精神多了。這都是我等學員持志以恆，依師父、老師們教授功法以致也！肅此奉達！
陳師父回覆：
春金 謝謝你分享夫人練功恢復健康狀況，給更多的見證！1.頸部富貴包，不藥而癒。2.五十肩也消失。3.手臂蝴蝶袖。4.腋窩不明肉球不覺消失，精神好！
2月6日鈴琇師姐分享
陳師父您好：我練了8個月，身體後背會癢，左手臂抬起會微微痛，請問會好嗎？從去年6月8日練習至今，很高興乾眼症改善了。之前起床是爭不開眼，眼睛會痛，現在能自然睜開，沒有疼痛。謝謝師父的元神氣功，感恩師父、各位老師的付出，謝謝！
2月8日李兄(添財)師兄分享
感謝陳師父、王理事長及各位指導老師們，您們太辛苦了，感恩！學生接觸元神氣功已7個月了，因本身有做繞道手術，脊骨又長骨刺、膝蓋退化，之前我都半個去做一次小針刀治療，自從接觸元神氣功之後，我從去年11月到現在已3個多月沒再去做小針刀治療了。雖然骨刺還是會痛，但我覺得還忍受得住，不用再去找小針刀。所以這得歸功於元神氣功，讓我受惠良多。非常感謝陳師父及王理事長及各位老師們，在此也請各位同學不要中斷，大家一起加油加油。感恩(謝謝)。
2月9日亞玲師姐分享
感謝陳師父，王理事長及各位指導老師們，您們真的是菩薩，這麼有耐心的教導大家。由於上兩個月家中有兩位長輩親戚過世，所以停了一段時間練功。現在練功主要目的是讓我的血壓正常，觀察一段時間發現練完功血壓非常正常。當然，我相信專心練一定會有像其他同學那麼多體會，我會繼續努力的，感恩！
2月9日采余師姐分享
回饋三年來練功心得報告，回想當初進來時與師父的對話，請問師父：我心臟鈣化已是中度接近重度邊緣，練功會好嗎？師父的回答沒有數據，但是保證不會惡化，就這樣我進來做了前兩天做了健檢。拿到了進步的狀態，確實心臟鈣化沒有改變也沒有惡化，但是睡眠品質非常好。不需再用藥每天不但睡得飽，而且是沉睡得非常的舒適。進來時我過敏性皮炎有五年時間，練功後有好一段時間沒再發生過鼻涕倒流、喉嚨癢、咳嗽的問題。今年過年陪90歲的老媽吃早餐，打打麻將，停止六天沒有練功，結果過敏性鼻炎再度復發，所以練功真的不能停下來。這幾天我突然發現一件事情，原本我有狐臭必須每天擦藥，練功後居然痊癒了。自己都沒有發現，當我整理藥劑的時候，回想起來我已經有兩年多沒有再用任何的藥劑。然而，練功受惠最大的是自己，絕對不是別人。非常非常的感恩這種平台有師父、理事長、所有的老師們的辛勞，讓大家連結在祥和的氣場內，一起練功，一起成長，一起做善事。謝謝你們！感恩你們，愛你們喔！
陳師父回覆：
采余 寫得真實，1.心臟鈣化沒有惡化。
2.睡眠大改善，不用藥。
3.鼻涕不倒流。
4.晚上喉嚨不乾燥，不咳嗽。
5.過敏性鼻炎不覺間消失。
6.討厭的狐臭也沒了。
7.練功不能斷，斷了，敏感性皮膚炎又來了。
2月9日秀鳳師姐分享
我是乳癌病人，術後去公園練甩手功，右手淋巴水腫嚴重。復健了整四年，雖漸進，也無法回到原來！練功尚未滿一年，睡眠品質真的明顯改善，安眠藥也減量，只是第三式甩手功我就無法練功。醫師有警告，我會自我停止。感謝師父、理事長、所有老師的教誨、帶功，功德無量！
2月9日秀滿師姐分享
陳師父您好，我是第十三期的學員。在這之前一年多，我的女婿介紹我進入中華元神氣功。那時是因我的子宮下垂，我很害怕。我的女婿是中醫師，所以我求助於他，他介紹我的。那時候我人在阿根廷朋友家，時間上不方便與大家團練，我都利用早晨五點的時間起來自己練功。練了一年多，到去年七月回來巴西，小英老師幫我報名參加第十三期的團練。沒多久王理事長讓我進入精進班與大家一起團練，氣場真的不一樣，現在我都會氣動的很厲害。小英老師說：氣動是元神在治療你的身體。我的氣動真的都在腹腰部份，我想是在治療我的子宮下垂吧。這段時間下來，我的子宮上去很多了。除了練功，我的親家也煮藥給我吃，又針灸，我的親家、親家母都說一定要每天練氣功。所以我每天都練，現在感覺人輕鬆很多，臉色也好多了，而我的手臂本來有兩個硬塊現在消失了。這一切都是師父您的無私，才讓我們受益，在遠方的我除了感恩再感恩，也希望有更多人受益！感謝陳師父、感謝王理事長，及各位老師！
2月10日致榮師兄分享
謝謝各位師兄師姐的分享。小弟我也來分享八個多月的練功心得：
基礎班身體的明顯感應就是痛了2、3個月、藥石罔效的左肩疼痛，在第六動（峽谷推山肩臂通）的練習下，一周後完全痊癒了。這一動對肩關節問題，真的有奇效。因為我第一天練完此動後，就有改善，疼痛感下降，手臂可以舉過肩。也因為這個感應，讓我對元神氣功信心十足，死心塌地。
後來進入進階班。第一天進入，就有感到進階班的氣場好像較為增強。因為練習開始的調氣捧氣時手指手掌、腳趾腳掌就出現溫溫麻麻脹脹的感覺，有時候還會有微電感（未加入元神氣功團練前，自己練習別的氣功，要半個小時以上才有這種感覺）。數天後開始出現氣動。我的氣動主要在四肢，尤其是雙手臂。雙手會不自主地揮動。有些時候像是佛家的打手印，又像道士的比法訣（這些動作以前都沒學過）；有時候又是雙手在自我按摩身上的經脈。
這時小弟有私下請教師父，被告知是身體元神在自我調整，隨性就好。所以，我就放心的讓身體「亂動」。通常氣動主要是出現在第一動、第二動及第十一動。另外，隨著氣功的練習，我發現以前四肢冰冷的情形已逐漸改善。現在雙手掌雙腳掌時時都是暖暖的，而且不時會有麻麻電電的感覺。
去年十一月底在陳師父及理事長的恩准下，加入精進班。第一天練功，就感覺到精進班的氣場極為強大（弟子感到非常神奇，精進班只有幾十人，氣場卻比上百人的進階班強大許多，可見這邊師兄、姐們的功力深厚）。開始調氣時，就覺得渾身發熱（這個感覺一直持續到第十動才舒緩下來）。另外，就是眉心一直有緊緊發脹的感覺，整個頭好像充滿氣，有喝小酒般的微醺感，這感覺直到第八動才慢慢消失。幾天後，我的氣動出現了不一樣的動作，就是練功時，開始會不自主的蹲下打坐。雖然不知道這代表什麼意義，但還是很享受打坐時的寧靜舒適感。還有，在練習元神氣的偏動功的幾動，有時候會感到身體好像會自動帶出下個動作，而不是大腦記憶老師所教授的動作指揮身體做出來。
總之，元神氣功是個神妙的功法。雖然一直是練習十二動同樣的功法，但隨著練習時間的增加，卻時時有不一樣的感受。如同各位帶練老師常呼籲我們的：要細細體會品味。在此感謝陳師父創立及無私教授元神氣功功法，也感謝王理事長及各位老師熱心帶領學員團練。
不好意思！不知不覺分享寫了許多，文長請大家見諒。
陳師父回覆：
致榮 非常感謝謝你真實的分享，元神之妙自動調整我們，修補我們的缺陷。很安全很自然。可以大膽的發揮。
致榮師兄補充：
再補充兩個小感想：
我在基礎班痊癒的肩痛，其實之後又復發過幾次。而復發的時間點，常常是在連續幾天因工作忙碌或幫小孩準備學期考試，而無法參與練功之後出現的。好像身體元神在提醒自己，不要「好了傷疤忘了疼」，要持恆的練功，以保養修復日常生活中損耗的身體機能。
另外，就是參與團練的好處多多：有時候來不及參與晚上團練，如果白天有空，會自己練習。但氣感就遠不如團練時的感受。感覺團練時，即使大家身處世界各地，但有志一同的練習同一功法時，還是會產生共鳴氣場的。以前我只知道，大家聚在一地練習氣功會出現共鳴氣場，增強練功的能量及效益。但從元神氣功的線上團練，我意外的發現這種共鳴氣場也是會在線上團練產生的。本來覺得非常神奇、不可思議。但前些天聽到師父利用量子理論解釋氣功無遠弗屆的傳功時，突然領悟到也許練功也是一種量子現象。所以，四散各地的學員同心修煉同一氣功，也是會「量子糾纏」式的產生共鳴氣場的。所以，參與團練的好處不只是學習帶功老師的確動作及調息韻律，更大的好處是可以沐浴在強大的共鳴氣場下，增加練功的收穫。
以上臆測，供大家參考！
2月10日毅民師兄分享
師父，您好，我已經練功將近10個月了，練功已是我生活的一部分。每次練完功身體都覺得很棒。早功做完，整天精神飽滿，晚功做完晚上睡得特別好。
或許很多人會覺得這個心得很可笑！我來美國40年，每天工作12個小時，練元神氣功可以讓我精神飽滿，晚上又睡得好。居然又可以成為我生活的一部分，這對我是一件不可思議的事情。非常感恩。
我的元神氣功還處於啟蒙階段，我需要更多的時間來體會「氣」的奧妙。希望有朝一日能夠向各位報告實質的效果。
陳師父回覆：
Iming chen 毅民 慢慢體會，氣的流動，及排病現象，再有更深奧的妙境！
2月10日清和師兄 分享
師父您好：我練功已經有一年多了，除改善了我鼻子過敏，暢通，比較好睡覺外，最近就在年前我們全家去澎湖三日遊回來，全家除了我外，老婆孩子們都染疫。雖然都有打疫苗，而我又是年紀最大的，所以我認為是因為我有打氣功而增強免疫力的關係，連兒子都這樣說。非常感謝師父、王理事長和各位老師們的教導∼
陳師父回覆：清和 功夫就藏在你的體力，恭喜你！
2月10日靜華師姐分享
其實我有一個小祕密，不好啓齒。但看到大家練功後身體狀況改善，變得更好，我就要說了。在練功之前，我的身體比較虛，中醫說腎虛，所以膀胱無力，尿細、慢。自練功9個多月來，忽然有一天發現尿量多有力道，現在比較不頻尿了。細想，是我做第10動天旋地轉固腎腰得來的改善，非常喜悅，與大家分享，感恩師父與各位老師們的無私奉獻，我要更認真練功，謝謝！
陳師父回覆：
靜華 謝謝妳把小秘密説出來，其實有很多人也患此病。借此明白，練元神氣功是整體性，那個部位有病，元神自動去處理，衹要你勤練，不間斷，就有不可思議效果。
蘇老師回覆：
靜華 非常感恩您的分享！未練元神氣功前，每天睡覺一定要爬起來上廁所，睡眠受到干擾，已經練功超過1年，每天可以舒眠到天亮！非常感恩！陳師父的元神氣功！
持之以恆地練功，“延緩老化”是我們的目標！
2月10日勝利師兄分享
師父晚安！我練功已十個多月，我感覺練功中身體氣感增加不少，尤其在第一動，雙手合心收元神，上半身感覺有一股暖流產生。而我患有心律不整的毛病，在第2、3動的鍛煉下現已沒再發生了。我覺得只要持之以恆練功，對身體的健康會有明顯的改善，感恩！
2月11日嬋娟師姐分享
今天是我膽囊切除手術后的第四天，今天开始練功。狀况不錯，撇開動作過大的幾動，還可以跟上。練功后，晚上睡覺，手臂麻痹的問題，不再復發。感謝各位老師的指導，祝大家身心愉快。
陳師父回覆：
身體要擺動，經絡就暢通，全身暢通體無病。
呼吸要調順，脾氣就變好，家庭和諧人際好。
動後入靜儲能量，元神帶動智慧開。
@慧普 (周) 是的，脚底有熱表示氣血到達末梢，冬天睡不好，老起來上厠所，即是血液不暢，脚底冰冷。
@慧普 (周) 冬天萬物收藏，春天發陳，萬物酥醒，練功人成長功夫時，天氣暖和，可能妳就開始冒汗。
2月11日正紅旗師兄分享
陳師父，記得陳永祥醫生教導說過，人體內的毒素可以經由合谷穴釋放出來。我開始學習元神氣功，收功時聞了聞手掌裡面的合谷穴位置，聞到一股很濃的硫磺臭味，從那時起就沒有再聞到臭硫磺味了。練習気功一年了，現在練完，聞了聞合谷穴，是一股清香味或是沒有味道了。另外，我的第四、五節脊椎神經痛以及左邊坐股神經痛，困擾我有10年以上，現在都有減緩，我認為是第十動（手要伸直，腳上的筋會有拉伸的痛感)天旋地轉的幫助。再者以前晩上都要起夜2-3次，現在一覺睡醒，都不會起床了。
感謝 師父、王理事長及各位老師的帶領，謝謝！
陳師父回覆：
正紅旗 Eric 毒素排出換香氣。第十動手要盡量伸直，在頭上盤旋，腰部就會轉！
玉麗師姐詢問
老師：是沒有經常練功，三天後就不見了⋯⋯是嗎？無溜？扒上樹？
陳師父回覆：
玉麗 練功是在吸收宇宙能量，像飲食一樣，一日練功一功，十日不練氣場空。
陳師父：
身體要擺動，經絡就暢通，全身暢通體無病。
呼吸要調順，脾氣就變好，家庭和諧人際好。
動後入靜儲能量，元神帶動智慧開。
2月14日明益師兄分享
此功法激發出內氣（炁），細胞間隙的帶電組織液，經由經絡運行全身，增進血液及微循環的暢通，促進淋巴循環，排出細胞有害物的作用。
為對稱的動作，加上墊腳，從足弓、膝蓋、骨盤調整，腰胸頸椎也歸位，帶動僵硬的筋膜鬆軟，改善筋膜炎及腰酸背痛。
是一簡單易學，對身心有幫助的功法，這是練習半年來的心得。感恩陳師父、王理事長及老師的用心！
2月14日基礎班玉鳳師姐分享
早安：
首先，我要感謝師父無私地奉獻這套功法，造福有緣人。其次，要謝謝我的貴人翁老師介紹我進入這個「促進健康的大家庭」，也要謝謝所有認真教學的老師。
我雖然只學了13天，但是覺得自己睡眠品質有改善，消化比較順利，走路比較輕盈，獲益良多。目前想介紹兩位親友，但他（她）們十分固執。可能要等到我氣色變得更好，聲音更宏亮，才更具有說服力。所以，目前我必須更精進、更努力練功。
謹此報告，感謝！感謝！
2月18日錦和師兄分享
陳師父、王理事長、各位團練指導老師及各位學員大家早：
我是經過張醫生的介紹參加了第十三期的學員，經過初級進階到了精進的訓練，屈指一算也經過好幾個月了。在各位老師的帶領與教導下，我獲益良多，體力明顯的增加。前些日參加阿朗壹古道的活動，幾乎可以當個領頭羊，不管是上山下海。還有我最愛的網球，可以連打一個半小時，因此感覺元神氣功，讓我獲益匪淺。非常感謝團隊的領導，也因此持續的訓練，我必須更加努力！以上 謝謝大家！
陳師父回覆：
錦和 恭喜你的在元神氣功得益！醫學是醫病，有病才醫，但是氣功是提升你的健康，更有活力。
練氣功吸收宇宙能，跟食物一樣要天天吃，天天練，希望你不要間斷。
氣功是系統醫學!
人體由四肢百骸，五臟六腑構成：
1.骨骼系統
2.呼吸系統
3.消化系統
4.排泄系統
5.血液循環系統
6.神經系統
7.淋巴（免疫)系統
8.內分泌系統
9.泌尿系統
10.經絡系統
氣功鍛鍊就是要維持這些系統的暢通與飽滿。若有堵塞不暢，身體就出現病痛。若是系統中能量不足，身體就虛弱，無力做事，處處感到壓力。若是系統中有被破壞，疾病就會常常出現。練功就是要維持各系統器官的功能，所以它是一種無藥康復，不是治療。
2月16日月碧師姐詢問
請問師父 這一動作的作用是什麼。我的牙齒很不好，有什麼動作可以做呢？
陳師父回覆：
月碧 攪舌尖是出口水，很多人喉嚨乾燥，衍生許多問題。牙齒不好，是老化不衹是病，天天練元神氣功，延緩老化！!
2月21日亞招師姐分享
師父好，我去年3月開始練功，這個第七動始終都練不好，每次都弄得氣喘噓噓，也不知道什麼時候那氣變得比較順了。今天早上練第七動的時候，突然發現我的左手手掌心有團東西，暖暖熱熱的，右邊比較差右手就沒有，以上跟師父報告。
陳師父回覆：
可能右手經絡有堵塞處！練久可能通。若想快通可找黃淑琴同學調理，找出堵塞點處理。
2月21日釋見喜師父分享
我從練功至今已經一年半了，以前一到冬天雙手手掌都會裂痕，碰到水都會痛，這是幾十年來的事情了。從去年的何時開始，就不會裂，也不怕水。以往大家流行感冒，我都會参加了，而且是一二十天才會好，又打針，吃藥，中藥、西藥都要吃。今年就不一樣，比較不會感冒，就是感冒也是，二三天就好了。這要感謝陳居士的慈悲，鼓勵我所以我才會不斷的練功。
陳師父回覆：
釋見喜 妳的體力有增加，除了練功飲食也很重要。能量不足就虛弱，到處出毛病，加油！ |
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