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2022年12月份分享
12月10日凃淑貞師姐分享
今天閒閒無事，特來分享練功心得。練功一年又3個月，身體毛病改善特多，除了腰痠背痛不見了，今年冬天屬於我的過敏性鼻炎也消失了。往昔一到冬天，鼻子總是鼻塞到需靠噴液才能呼吸，今年冬天至今未曾用過噴液，也未吃任何過敏的藥。很高興每天練元神氣功，改善了我困擾我很多年的舊疾。分享給新進來的成員，只要每天勤練功，健康定有成。謝謝師父，還有每天帶功的老師們。
陳師父回覆：
@凃淑貞 寫得很真實，衹要把練功經過時間，未練前病況及練功後的改善情形寫出來，就是我們要了解的成績。
12月1日巫秀琳師姐分享
陳師父日安！大家好！我是第十三期的學員，想分享最近在做第十一動時新體驗。以前做第十一動時，放空自己，意念翱翔，除了身體晃動，有時還會忘神踉蹌，常受到驚嚇，深受困擾。這十分鐘，很想快點過去，才可以趕快收功。
前不久在聽蘇老師帶第11動時，特別停下講解，讓學員感受指尖的氣場，覺得很有道理。於是之後早晚練功來到第11動時，入定後我馬上收斂自己天馬行空的想像，調和呼吸、控制意念、用心感受，讓好氣由丹田進去。見證奇蹟的時刻來了，連續一個星期下來圈成心型，微開的十指指尖會互相吸引碰觸，感覺滿滿的氣在指尖圍繞。身體在意念要定的指引下，也不再微幅搖晃，更不會出神踉蹌。
謝謝蘇老師的細心教導，讓我受益匪淺。讓原本難渡的靜功，現在轉眼瞬間就聽到老師喊：眼睛慢慢張開。我好像慢慢也愛上了第11動龍歸北海氣入田。以上是最近的練功心得。
陳師父回覆：
@巫秀琳 第十一動就是檢驗妳的功力，站的越久功力越深，愛上它，即嚐到元神功的甜頭，恭喜妳！
另外身體搖晃不用怕，那是妳自己的元神在調整妳身心，任由他去！
12月11日李兄（添財）師兄分享
很感謝陳師父、王理事長及各位指導老師，我是12期學生。剛接觸元神氣功時，因為我本身有做心臟繞道手術及脊骨有長骨刺，對氣功第五、九、十、三個動作都不敢做，只好慢慢去適應。至今我已經做了5個月又7天，現在12個動作我都敢作了，且腰骨疼痛也較緩和了。讓我感覺元神氣功的奧妙，感觸良多。再次感謝陳師父及王理事長和各位指導老師的辛苦，感恩！
12月12日王丽敏師姐分享
今早第十一動時，入静不久，身體不由自主的摇晃，過後口中的氣就一直不受控的大口“噴”出來。就這樣吐了十多二十口氣，才慢慢緩和下來。這和以往不一樣，以往只是口微張，氣才緩慢的吐出來。
12月14日正紅旗師兄分享
前天晚上睡覺，老婆站在床前，看我一點聲音都沒有，怕我得了心臟病，沒有呼吸了。就用手查看我是否有氣息，發現我呼吸正常。以前我睡覺呼聲振天，老婆受不了，跑到隔壁房間睡覺。學習元神氣功十個月了，呼吸系統非常正常。而且每年春天花粉季節，鼻子呼吸困難、鼻腔腫脹，要服用抗過敏藥物，才能艱難的度過。學習氣功以後，今年花粉過敏完全解除。還有我學習氣功不專心，希望能改進。
12月18日鍾美麟師姐分享
尊敬的師父、理事長、老師大家好！11月份時我因為頸椎壓迫到神經，左手手指會麻麻的。這幾日練功時，第2動時手臂偶爾也會麻麻的，想請教這樣是正常的嗎？但每次整個練功完畢時，身心是非常舒服的。感謝理事長讓我加到群組練功！
另外想請教師父，因為我是頸椎壓迫到神經，所以手指麻麻的，我應該怎麼做才好？謝謝師父、理事長、老師們，萬分感謝！
陳師父回覆：
@鍾美麟 手指麻麻，神經線路有障礙，練完功暢通就舒服。記得做練第二動“一鶴衝天行氣血”時，頭要抬起來，平時也可多做！
12月21日Emily（芸汝）師姐分享
陳師父、王理事長、各位老師大家好！：我是12期基礎班的Emily（芸汝），感謝巫佩潔在我身體極為不舒服情況下，鼓勵我加入元神氣功行列。我長期因僵直性脊椎炎，每天僵硬疼痛，又有三高問題，每天早上起床身體就開始疼痛不舒服。7/3開始參加初期班，學習每一個動作。雖然剛開始每一個動作都很挑戰，但是持續了幾個月，不僅三高問題有改善，脊椎疼痛僵硬問題也漸漸在改善。
參加元神氣功是我今年最大的收穫，再度感謝陳師父、王理事長、各位老師無私的奉獻！新年度祝福大家身體健康，所願滿足！
陳師父回覆：
@Emily（芸汝） 感謝你改善三高及僵直性脊椎炎的心得分享，我們都為妳感到高興，老師們的愛心得到反饋！
12月21日張月娥師姐分享
陳師父、王理長、老師們好，真感謝您們的用心指導，我練功已經有一段時間了，全身的毛病都有改善些，我感到最安慰。我跟女兒一家人在9月初確診，我是個高風險的四個人中最輕症的一個，發燒只服用一次退燒藥就只微咳嗽流鼻水。確診中我每天都上氣功課，恢復得也比家人快。心裏常想我是一位幸運者，遇到了您們用心指導，真感謝！我會盡找時間上課，謝謝您們，感恩！
蘇美玉老師回覆：
練元神氣功確實可以增加免疫力，舊病去除、新病不生。身體的老化不是病，演練元神氣功可以延緩老化！
12月26日楊啟榮師兄詢問
小英老師今天的第二動怎麼左右搖晃著而不是上下抖動呢？是畫面的關係嗎？第十一動怎麼不是靜止的入氣田，而是身體與頭都在動呢？
小英老師回覆：
陳師父曾說：元神會依各人的身體情況，有不同的氣動來改善身體的狀況。我因為氣動的關係，身體會不由自主的動。但第二動時身體雖左右動的同時，也有上下抖動，因為上下抖動，所以氣一直由腳底和手掌往上升，到頭再循環到全身。至於第十一動重點是心要靜，掌心向著肚臍，宇宙的氣就能由肚臍進入丹田，再運行於全身。至於元神要如何帶動身體，就順其自然了。如果您還有不明白的地方，可以請教師父，謝謝！
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