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2022年11月分享
11月1日云羚師姐分享
師父，我2022年6月8日開始練「元神氣功養生法」，2022年6月22日開始進階班早班，2022年9月1日開始精進班早班。這樣我還不滿六個月，還不會被逐出精進班齁！哈哈！
每天認真的跟著老師們和同學們一起練元神氣功，很快樂，做每一動我都很喜歡，也用心的在體會動作上如何讓自己順暢。如果不是肺部支氣管多痰問題，致使吸氣含氧不足，阻礙練功進展，一切會更美好的。
雖然呼吸不順，還一直在除病氣。但從6月8日練功到現在快滿5個月，還是有很多可炫的：
1、全身筋骨柔軟許多。練功到兩個月前，常常還拿著拍打棒，拍打這裡那裡痛，拍打那裡又還有好多地方在痛。來不及拍打，拍打不完，元氣太虛弱，沒辦法。哈哈！可是現在不一樣了喔，好多地方都忘了疼痛了！
2、剛開始練功時，一點氣感都沒有，現在可以感覺氣場的力道了。所以第八動的12下揉氣，越揉越歡喜，不等老師說開始，我就迫不及待開動了。哈哈！
3、調氣的部分經過翁老師說：雙手上舉時盡量伸展。我也才又更正自己，踮腳又向上提氣伸展，感覺自己長高許多又回到160公分了喔。哈哈！
每天就這樣歡歡喜喜地練功，感恩師父，感恩理事長，感恩老師們，感恩同學們，感恩一切萬有的賜福喔！
11月1日大胡媽師姐分享
加入精進班後的某個星期六早晨，痛到醒來！第一個反應是，完蛋了，《又》落枕了！果然，左邊脖頸、後背肩胛骨下爆痛。礙於週末中醫診所難掛號，忍痛、練功自救。第二動，跳跳停停，一個早上後，脖子可以轉動但仍然無法後仰。下午開始加上第四動跟第六動，不規則的練。晚上跟著上課，能做多少算多少，就這樣堅持三天。往常，經過中醫治療，最少還得痛一個禮拜的落枕，竟然三天就痊癒了！
之前在我家小孩身上體驗，總是以為小孩年輕所以恢復快，輪到自己親身體驗一次，那真的是《感動》。
11月1日張毓芮師姐
元神氣功是個好的運動，不徐不緩，尤其對退休年紀的更適合。自從參加氣功後一年多，都沒感冒！
11月2日沈信厚師兄分享
我太太是笫十期報名參加基礎班，我看到幾次後就跟著練。剛剛開始就感覺做完後全身舒爽，精神滿滿。因此，跟著上精進班練功且同時和我太太一起練。讓我覺得最大的感受是，我的右眼睛換過眼角膜，但是沒有成功，還是看不到，只有眼角一點白光。經過約六個月的元神氣功，現在已經可以看到全眼的白色模糊影子。我很高興，希望能有一天眼晴能看到淸楚的各種現象。這完全歸功於中華元神氣功陳師父及王理事長、各位教導老師。在此再次的感恩陳師父、感恩王理事長、再感恩各位指導老師！
11月2日湯亞招師姐分享
師父跟各位老師、同學好，學生很想跟大家分享心得，只是有些事情我也不知道從何說起。感謝有各位老師、同學大家一起練習氣功，帶動一股力量，讓我能堅持下去，有恆為成功之本。今年三月開始練習氣功，身上的很多毛病包括頭痛、肩頸痠痛、手背的傷，還有右腿坐骨神經痛，膝蓋退化都得到緩解。
11月2日湯亞招師姐
謝謝師父，我在20年前左右吧，我就蒙瑤池金母起靈。只是那時候會擔心有外靈附身，我很少練。這一次蒙中華元神氣功的氣場，這個靈動很快就回來了。我的習慣是一開始，我會讓自己慢慢進入一團光明海中。舌輕輕抵在上顎，像搭起了一座橋樑，上到頂輪。這其中我還是不斷的祈求瑤池金母加持，把身體放鬆整個人就交給金母，剛開始我還會去用意念去帶動，（我其實我很想打通我任督二脈）只是後來有幾天發生胸悶很嚴重的現象，後來我就放掉了我的意念。我讓瑤池金母做主，祂想動哪裡就去動哪裡，我後來有慢慢的發現，祂其實是再調理我身體的病灶，氣節不通的地方。身體不動停下來的時候，我就把我的意念回到那個光明海中。請示師父，不知道我這樣子的做法是正確的嗎？
陳師父回覆：
@湯亞招 神是無形無相的，所謂瑤池金母就是妳自己的元神。自己的元神調整自己的身最了解，放心，放鬆，元神氣功啓動妳的元神，可以安心！
11月2日Joyce玉嬌師姐分享
陳師父、王理事長、各位老師您們好！謝謝您們耐心的指導！我是今年3月16日開始練第八期基礎班「元神氣功養生法」，二週後開始轉入進階班早班，9月1日開始精進班早班。在這將進八個月的練功，雖我不是全勤的學員，但是我自認有認真的跟著老師們練元神氣功！早班有事沒練功，晚上會練晚班！這原神氣功在陳師父、王理事長及多位老師帶領大家一起練習氣功，一股團練精神力量，讓我能持之以恆的做。
11月2日韓葳師姐分享
弟子是三月中開始加入，除了因事缺課四堂，視元神氣功為必做之事。不知不覺中，發現我的飛蚊症不見了，容易入睡了，肩頸及腰痛也大幅改善。困擾多年的左側膏肓痛也不知何時消失。真的感恩陳師父、理事長及所有老師，所帶領的氣功課程。
11月3日黎貴珍Ivy師姐分享
陳師父、王理事長及各位指導老師您們好：
我是第十期的學員，加入元神氣功至今將屆滿半年。看到很多同學分享的心得，參與練功之後所獲得的利益感受，都是心存感恩歡喜的心〜感謝陳師父創立、王理長的領導讓『元神氣功』無遠弗屆，造福眾多的學員，打破受限於距離、空間的學習。我很有幸更感恩透過妹妹的引進加入這個團體，經過半年的學習體悟到從外在『觀身』開始，到目前學習『觀心』的階段。每天透過每一動認真靜聽觀照身體的聲音，慢慢才感受到『氣功』漸入佳境的妙處〜【調整呼吸順氣場】。
半年前我因右手臂疼痛，半夜會痛醒，無法穿脫衣，無法提重物，連刷牙手臂都痛，大大影響到生活作息。徒勞奔走西醫、中醫及民俗療法，該有的療法都做過，只有得到舒緩治標效果。面對身體的不適，相對影響到心情，一度放棄不再想跑醫院靠自己做運動試試看！在這個時間點我加入了『元神氣功』。
現在，我要大力的分享讓同學們知道我的手臂好了九成，透過氣功的鍛鍊真的可治病太神奇了！我深獲其益。
師父傳授『元神氣功』十二動功法，個人學習後的感受是每一動都有其內涵及意義存在，在於每個人的感應體會有所不同。生活中總難免會面對外在壓力及負面情緒，透過每一動煉功時『吸、呼』，大量讓體內『濁氣』排出。也可透過身體的反應『緊、酸、痛、麻』觀照自己的『身、心』，有健康的身體及快樂的心情進而才能達到進入『心靈』層次的境界。
感謝陳師父在書中開示：具備誠心去練功，您就是經營生命的贏家，練功是維持生命的一種動力，僅要您愛惜生命，就得練功。
謝謝陳師父、王理事長及每天帶領大家練功的老師們！學員以學習半年後的心得感受分享！敬請陳師父給予指導修正是否正確？
學員黎貴珍敬上
11月3日張麗珠師姐分享
敬愛的陳師父、王理事長，及各位老師，平安吉祥！
我是第10期的學員張麗珠，至今已快滿6個月了。
練功期間身體歷經大大小小的疼痛、不舒服，尤其做第二動的時候，有些退化的膝關節一動就痛，但我仍堅持著繼續練。過不久手肘關節也跟著又腫又痛，有時痛到手都無法舉起手來。但我知道這應該是氣淤住了，是身體的反應，因此更加把握練功時間。一個多月後有一次練十一動時，感覺有一股熱氣像一團棉花輕柔的在手肘痛處輕輕流動，很舒服，也很感到奇妙。
現在練第二動時，猶如永祥老師的分享，手指末端是腫脹，腳踝更是有一團厚厚的氣圍繞著，氣血暢通，當下感覺很享受。
師父這一套功法真是面面俱到，調氣時介於一吸一呼中調伏了散亂的心，而每動功法也都將不易動到的筋络關節給緞練了。現在兩腿明顯的結實有力，整個身心也輕安許多，真是受益良多。
由衷感謝陳師父、王理事長及各位老師大愛無私的付出，不勝感激！
陳師父回覆：
@張麗珠 謝謝你的分享，真是寶貴的體驗，練功過程依人的體質不一樣，病情不同，有熱、凉、脹、麻、酸、痛、木、癢等現象出現，都在治療。繼續練一段時間，氣足就暢通，恢復健康。
11月5日蕭冠箴師姐分享
感恩陳師父及各位老師，我去年11月開始参與練元神氣功至這個月剛好一年。以往每逢秋冬必感冒，可自練功以來感冒似乎與我無緣。但這幾日因家人確診新冠，我也確診了，可是我確是輕症，今第四天已恢復差不多了。再次謝謝陳師父、王理事長，及各位老師，辛苦了。
11月5日黃孟姬師姐分享
學習元神氣功一年多了，也是堅持最久的一項運動。感謝陳師父，王理事長和所有老師無私奉獻，視訊練功造褔所有想健康的人，實在是了不起的助人活動。
學習氣功後覺得上廁所更順暢，感覺全身更結實。也許天生駑頓，無法有更多的感應和頓悟，但是很喜歡練氣功的美好經驗。感恩，謝謝大家。
11月5日燕陵（Ellie)師姐分享
林俊雄 林老師，我也很喜歡您帶的功，口令清晰有朝氣，不急不燥的語氣及和緩的速度，加上適時的提醒，充分照顧到學員的感受，調身調心。
上週俊雄老師帶第六動「峽谷推山肩臂通」時，要我們試著改成放鬆的方式，不要用力伸直雙臂試看看，我有配合做。當時放鬆後的兩臂做起來的確不同以往，感覺手掌的氣感更強、更充盈，手指的膨脹感更強，感覺血液或氣流湧動著。第七動「璇璣轉球固胃腸」及第八動「八卦開合壯元氣」手中氣團、彈力球更大顆。
整場功做下來到第十一動時，有比較入靜的狀態。一度感到後背刷的酥麻感，湧上右後腦及右耳後，可能氣正幫我打通哪裡吧！我也不在意，反正很享受。謝謝林老師帶功。
每位老師帶功時都有不同的特色，都是我學習的好對象，謝謝老師群。感恩陳師父、感謝王理事長。
11月5日施珮榕師姐分享
陳師父晚安，今天在做第二動時身體依舊左右搖晃，第十一動時也依然是前後搖晃。這幾次會有點要往後倒的感覺，今天也是。不同的是搖到一半聽到卡的一聲，感覺腰鬆了，我心想這幾次的氣動是不是在治我的腰痛？
陳師父回覆：
施珮榕（稼園） 是的，妳的元神自動調整治病！恭喜！
11月7日黃慧英師姐分享
敬愛的陳師父、王理事長、各位老師，大家好！我是第11期的學員黃慧英，練功已有五個月。在這五個月中，之前的胸悶；小腿內感覺有東西在跑的現象；及右手臂感覺麻麻的都在不知不覺中好了，體力精神也好很多。剛開始練時，有些動作無法完整持續作到一定的時間，中間都要休息一下，現在已經可以隨著老師的口令作完每一個動作。現在在作一些動作時，手掌手指都有麻麻脹脹的感覺，手掌也通紅。第一、二、十一動有氣動的感覺，作完全身舒暢，精神充沛。
希望能加入精進班早班+晚班，加強訓練，讓身體更健康。由衷感謝陳師父、王理事長及各位老師的教導！
11月11日@詹玉純師姐分享
分享：我是8/6第十一期的學員。接觸元神氣功是張羽老師聊天知道我的近況，怎麼變那麼差，問我是否來學氣功。當時武漢肺炎猖獗，大姆指很痛都不敢看醫生，就是擦一條根，奇蹟慢慢在二、三個星期（我是早晚都上的學員）手不痛了。第二個現象是坐椅子要站起來，尾錐沒辦法伸直，要緩慢移動，這個現象也無行中好了。第三個坐馬桶要站起來腳會酸痛，這現象也好轉。這三個是我學元神氣功的福報。最近親戚回來見面也覺氣色不錯。這些都要感恩陳師父無私的奉獻，王理事長帶領慈悲善心的師兄師姐們的領導團隊，給我們這麼好的氣場治療身心的健康！由衷感激！感恩！
補充一下我是帶呼吸器在學氣功，第三動甩手通脈壯心肺，第四動白鶴亮翅肝膽鬆是我很難的動作，每次都喘不過氣，很想放棄，還好堅持。
黃敏捷Jack 回覆：
每次都看玉純師姐帶呼吸器練功，精神可嘉，請繼續加油！
11月12日黃家娟師姐分享
謝謝俊雄老師還有書華老師的糾正，學習元神氣功9個月原來還有一些細節沒有注意到。練習元神氣功改善我長期腰酸背痛的毛病，不用像以前花錢按摩。學了半年才感覺第8動和11動的手心有明顯的氣場，繼續努力。也謝謝諸位老師，理事長還有陳師父！
11月28日婚婚師姐分享
陳師父、王理事長、大師兄、及所有老師大家好！我是第十四期學員婚婚，拍謝我文筆不好但還是要與大家分享練功心得：因幾年前車禍受傷動了很大的刀，腰椎、髖關節都裝了支架。後來復健兩年風雨無止，可以走了但還是不能久站、單腳站、不能彎腰、不能蹲，到了換季都得吃止痛藥，晩上靠安眠藥才能入睡。自從進入元神氣功之後，改善非常多，最近天氣不穩不用吃藥、安眠藥也減半了，第四動也順了，我可以單腳站了。對我來說真的打從心底感激元神氣功，各位老師的大愛無私的奉獻，更要謝謝鐘靜美帶我進來。雖然目前第二動還是做得很不順但我不會放棄，一定會加油，早、晚都會練繼續努力，我真的收獲良多，每到練功時間都好開心，感恩：（師父、及所有老師）。謝謝大家。
11月28日董錦梅師姐詢問
老師好！請問老師，我是17期的學員，我很認真的學元神氣功，結果練了4星期後肩頸痠痛手舉不起來，腰也痛到不行。我平常也有運動習慣，練功也練的很順，怎麼會一覺醒來變這樣呢？不過這些毛病我以前曾經有犯過。聽說練氣功會引發就疾，我這樣是正常的嗎？可以麻煩老師解惑嗎？
陳師父回覆：
@董錦梅 很正常，再練八星期，就會很舒服。
11月29日致榮師兄分享
今天初次進入精進班練習，感覺精進班氣場又比進階班強好幾倍。開始調息時，就覺得渾身發熱（這個感覺一直持續到第十動才舒緩下來）。另外，就是眉心一直有緊緊發脹的感覺，整個頭好像充滿氣一直暈暈的，直到第八動才慢慢消失。對此，後進感到能進入精進班與各位氣場強大的師兄師姐們練習，真是一件美好的事。感恩師父、理事長及各位老師。
另外，就是練了元神氣功感覺感冒好像好很快，這次感冒在星期天凌晨出現症狀，下午極度不適，當時練功請假一天。但昨天星期一就感覺好很多，只是有點疲累的感覺。今天就完全沒有疲憊感及身體不適，只剩喉嚨有一點疼痛。其中我都沒有吃任何感冒藥，只是一直補充溫茶及溫開水。如果是練功前的身體，每次感冒，症狀至少會持續1-2週。而且之後會演變成慢性咳嗽1-2個月。接下來，學員會再觀察慢性咳嗽期是否也會縮短！
以上分享！
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