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2022年3月份分享
3月1日紹寬師父
氣功團練的好處，當大家專心聽老師口令時我們的心是一致的，頻率相同而共振，心意思維有遠弗屆，大家一起和老師們一起練功共振頻率強效果好！
3月1日琳真同學分享
昨晚結訊雖然斷訊，還好理事長每回的複習影像，在腦海一直練習，只好獨自完成，每回收功好精神總是平靜特別好，靜坐舒適，也好入眠，收手腳並不覺得累，第一動與第十一動的性命雙修對應，福慧聖凡雙修，真正的自身陰陽調和，身心靈的調合整合強化，感覺很棒，感恩創始袓及諸多的前賢大德無私大愛奉獻，讚賞您們，感謝
3月2日芃萱同學分享
初級班 第七期2/16~2/22
分享學員姓名 : 芃萱
年齡：64歲
後學在一個偶然的機缘，在Line 的群組中，看到【元神氣功】的群組，遂起了好奇心 ; 因為後學正在學《阿含經》，而此經中有提到要修「安那般那」及「十六禪法」。於是經由王理事長熱心的引薦而加入了第七期《初級班》2/16~2/28 2022 的課程。
2/18 在我第三天做完時，很明顯的感受到全身氣血循環非常好。由於長期坐在電腦桌前，整個背部及臀部氣血囤積循環不好，但是此時卻感受到通暢無比。
非常感謝 “王友本 理事長、陳紹寬師父及各位老師們” 慈悲、無私的教導，感恩有您們！
…………
2/22 第八天
我的胸部及背部、脊椎全部挺起來了，好通暢、好舒服。(由於長期坐在電腦前，自己過去又不喜歡運動，已經駝背了二、三十年了)
以前自己常想挺胸，却非常不容易，挺一下子後，立即又缩回去，因為胸及背部是緊的，很不舒服，致使背部越來越駝，腰部及臀部越來越無力，但是現在儘然在短短一星期，完全改善了。
哇！真不可思議！(我只是在晚上8：00~9：40 看著手機，照著老師的指導做，如此而已~
內心的感恩及感激之心，無法言喻！只能說，若自己沒有相當的福份是無法遇到此「元神氣功」的。
慈悲無私的陳師父、王理事長、各位老師們，
非常、非常感恩您們 ! 有您們真好！請接受後學真誠的叩首。
芃萱 叩首一拜
…………
2/27 第12天
說話時頭腔有共鳴，頭腔氣都通了。
真是不可思議，能有如此殊勝因缘得遇「元神氣功禪修法」。 難怪每次在做第12動時，指導老師都會帶領大家：「感謝天、感謝地、感謝陳師父、感謝王理事長、感謝所有的老師、感謝元神氣功及同學的陪伴，使得我們有一個健康的身體……。後學相信每一位同學的內心深處，一定都充滿感恩之心。
請大家用"愛" 無私地將此「元神氣功」分享给身邊有需要健康的人吧 !
3月2日Karen Wang同學分享
我已做第七個星期了，精神好很多臉色紅潤，去年出了車禍右手臂斷了釘了二根支架一直都很僵硬做複健恢復很慢，練功至今雙臂能舉得比較高，酸痛及手麻的程度也減輕很多，雙腿也比較有力，現在一個半小時都能持續站立，回想剛開始在基礎班練習時每一式做完都得坐下來休息真的差別很大。大約從第五𠆤星期開始做完第二式雙腳從腳裸以下至整隻腳都是麻的，剛開始是點狀的麻現在是整片的麻一直要到中午才會逐漸消退完畢，持續二𠆤星期了還正常嗎？請問這是什麼反應？
111年3月3日嘉真同學分享：
我是第6期基礎班的學員
國曆1月18號
農曆12月16號正好年底最忙的時候
到3月3號努力做了
(45天)#效果真好.
很感恩 陳師父及王理事長.
以及那麼多優秀的老師們
我脊椎6年前開過刀所以我全身的筋骨都是硬梆梆的.不像以前那麼柔軟.現在差不多恢復 .
2 .左手末梢神經的關係很嚴重.
手指指紋都不見.也都沒有辦法工作碰到就痛.尤其是現在冬天
不能碰到冷的水
現在呢！除了感恩還是感恩.恢復到小指麻木已經ok了第四隻也差不多快好.了只剩下拇指食指中指！
冷水也可以碰了
要準備運動了.詳細報告.就這樣希望各位學員 們夠像我一樣的努力..加油吧！
把健康找回來
我們都是有福氣的人！才能夠碰到這麼好的師傅教導我們希望大家要珍惜
下課後我們王理事又細心的指導我們讓我們迅速的學成.謝謝王友本理事長！
(有你真好)
3月4日陳紹寬師父分享
練元神氣功感言：
決心啟動力
恆心得功力
自己的好處
分享他人知
修身既已得
修心在誠意
意誠心光明
勿將姓名秘
尊師又重道
做人有加分
脫身又換心
幸福身上獻
靈性是習性
堅固難破解
從身脫胎換
從心去妄念
清虛元神現
3月13日彥伶增涵同學分享
參加了天天遊去宜蘭九寮溪行軍8公里回來∼應該要感恩這陣子有做元神氣功才能趕得上整個緊湊的行程，回來也不會累，奇怪！真不可思。
3月14日翁博同學分享
體力真的會變好,以前一天講課200分鐘回來直接躺在沙發。
這學期開學3周了,一天講課300分鐘,回來趕快做晚餐,晚上再練功。哇!都想給自己拍拍手了!
非常感恩師父、王理事長,各位老師,還有同學們一起練功,我們是人在福中要惜福,也要多告訴身邊的親人朋友,為他們造福!
3月14日紹寬師父分享
親愛的元神功同修；練一個月 兩個月 老筋老骨慢慢的在鬆開歸位，必定有些反應或痠、或痛、或麻，不是病態 繼續練慢慢的你可能忘了你有腰痠 有五十肩 有脖子僵硬，這就是你練功所得，稱為功德。
把功德分享給家人 朋友 同事 同學，請他們一起來享受健康 快樂這叫自利利他。這樣你已經在幫助他人健康、快樂、家庭和諧、事業順利，你已經在展現菩薩的行為，這是多麼偉大的功德！。
3月19日巴西 小英同學分享
陳師父您好！王理事長好！各位老師好！
農曆新年前幾天，我們全家得了新冠肺炎，我的症狀只有很強烈的頭痛，痛到無法站立，在床上躺了一整天，隔天症狀好了，可以走動了，但是體力非常的差，在練氣功的時候練到第三動就練不下去了，只好停止練習。隔天體力也差不多，每練一動就必須躺在椅子上休息一下，才能繼續，我就這樣勉強自己練下去，練到第十二動拍打身體時根本沒有體力站著拍打。而且以前所有的氣感都消失了，就這樣堅持練約兩週後氣感才慢慢恢復，當恢復後每天的感覺都不一樣，想跟大家分享一下：
1.以前手心、腳心幾乎是持續的發熱並共振，自己無法控制，新冠肺炎之後消失了陣子，當恢復的時候變的更強、更具體，重點是我可以自己控制了，在練氣功時或我有時間時我可以讓這股氣運轉，如果忙得時候可以讓它靜一點，不像之前自己無法控制有時會造成困擾，所以每晚睡前，我會利用約十分鐘的時間讓氣運作一下並散佈全身，這樣就可以一覺到天亮，隔天醒來神清氣爽。
2.以前感覺氣場是點、線、面、立體的成長，但這個點線面立體的成長是在身體的外面，自從冠狀肺炎後，感受到點線面立體的成長是在身體裡面，譬如：
●當作調氣時，以前兩手掌拉出來的氣是線或平面的氣，現在出現的是立體的球。
捧氣時以前是捧一個在雙掌的小球，現在捧的是一個整個手臂包圍住的大球體。
●做第一動時，當雙手到頭頂合掌往下走時，感覺有一條線從天上垂下來連著百會，這條線會一直持續到練完氣功，此時天上的氣會沿此線由百會不停的往身上灌氣，再與眉間的氣，雙手掌、雙腳掌的氣共振，馬上感受到全身的氣由腳往上、手臂往上升到手掌變成一個小球再由眉間及喉嚨進入身體，這股氣是一股很溫暖的氣，在身體運行很舒服。
約兩個禮拜前有一次甚至看到（閉著眼）一個很清晰的影像，一個年約三十幾歲的和尚在一間大寺廟，面對兩尊很大的佛像正在禮佛，他禮佛的律動跟我做此動前後搖擺的律動是一樣的，這影像就一直持續到做完第一動。
●做第四、第五、第六動時，都有雙手由兩側平舉的動作，以前只感受到雙手臂有氣在走動，現在感覺到氣是由地上拉到手臂，有點像老鷹展開雙翅的感覺，並且感受到氣由手臂走到雙肩、到脖子外側沿著耳後、臉頰升到百會，進入身體。
●做第七、第八動時，以前感受到氣由腳底、頭頂匯到手掌，故手掌間有一個小球，現在是雙手臂抱一個大球，氣由丹田進入再由命門到督脈往上走到百會，此時丹田會跟著共振。
●做第十動時，雙手掌也有一個球，氣會沿著手臂走到雙肩，在走到腎臟，我如果有表邪，往往會感覺右邊腎附近緊緊的，最近練氣功練到第十動時，氣都會走到這裏做按摩感覺很舒服。
●做到第十一動是最享受的一動，因為頭頂上天的氣和腳掌地上的氣都匯集在手掌，再由手掌灌入丹田的是暖暖的氣，這個氣再由命門傳到全身。當我做到此動時往往有一個畫面會浮現，我看到一艘船在宇宙間很逍遙的遨遊，四周圍被氣圍著，感覺好舒服、好逍遙、好自在，真是心曠神怡。
另外，昨晚十一點多，我先生因為冠狀肺炎的後遺症咳嗽不止，咳到好像肺都要翻出來一樣，所以無法入眠，看著他痛苦，在沒有辦法下，我試著把氣灌進百會和天突，結果五秒後竟然不咳了，就這樣持續灌幾分鐘後他也慢慢的睡著了。我真的不知道氣功這麼好用、這麼有效，真的是在沒有辦法的情況下，不得以才用的。
最後祝20號的會員大會能圓滿成功！想請教一下，前面演講的部分有線上直播嗎？如果有真是天大的福音，因為這樣多少可以安慰一下我们這些在國外的留守兒。
再次感謝陳師父、王理事長以及各位老師的諄諄教誨，讓我们有機會一窺氣功的殿堂，謝謝你們！
3月21日Tammy翁同學
我去年11月加入群組練功，迄今已4個多月，此間少有請假，練功後感覺體質較不怕冷，睡眠和血糖也有改善，現每次練功一開始的調氣.捧氣各9下後，手指即感覺到有氣。至於關節的疼痛則較少進展。請問師父:1.未練功前我常游泳(當時雙肩已有傷痛)，疫情發生後不再游泳改以快走為運動(當時走路雙臀微痛，且右臀較左臀痛)，11月加入這團體後不再健走只練功，一個月後右臀已不痛，但左臀常痛並逐漸麻痛到腳底，想說可能是練功過程的反應未在意，不過麻痛症狀迄今已約有三個月，這現象正常嗎？
2.自加入群組練功，每逢做「盤龍吐霧」動作時，我頸椎仰起會痛又無力回返，需用一手護持頸後。請問「抬頭吐霧」動作，我不要做?或需加強做?
陳師父回覆：
練功不會造成什麼毛病，但會把潛在未發作的病表面化，而後康復，妳左側經絡可能原來就有阻塞，經絡是從頭到腳，可能堵塞在頸部，會慢慢疏通，會痛就抬慢點：漸漸適應！
3月22日淑嬪同學 心得分享：
練功五個月，近日骨盆前傾改善良多，之前整骨師說我左高右低，四個月後覺得右邊筋脈拉長，一直在改善中，行走時也順暢許多，最近只要在非忙碌時間，腦袋放空就能適地適時憑直覺自動運功。神奇的是前天本來下顎關節錯位一直卡卡作響，練完功後憑直覺尋找不舒服處，繼續運動，經過兩、三小時，隔天已經不再作響，原本打算重配眼鏡，近日老化也改善些許，看得比較清楚，不需重配眼鏡了。
感謝陳師父、理事長及老師們的不吝分享與教導，讓我們身體更加輕盈舒暢，也讓我們能日日體驗到氣功的美好時光。
陳師父回覆：
@淑嬪 是的，元神自動調整，妳只要全身放鬆就可，不要任何動作配合或抵抗。恭喜妳大進步！
3月22日Clark同學分享：
陳師父早安
學生有問題想請教
學生在這二個星期左右時間在練第七式璇機轉球固胃腸
之前在練習此式時，只有雙手有一颗球的氣感跟著我往左邊或右邊旋轉，但這二個星期在練習此式時的感受又不同了，這二個星期在練習此式時所感受到的氣感是 圍繞在腰部的氣感變成一團的感覺，另外在旋轉到左邊或右邊時除了感受到球的氣感外竟也會感受到 丹田的熱度
會隨著球的氣感往左邊或右邊發熱，請教老師這個現像是否有達到與腸胃共振的現像呢，另外在練習這式時是 閉著眼睛，竟然會產生定的感覺，腦海中只有一團白色的現像，腦中升不起其他的 念頭，請老師 解惑，感恩。
3月26日敏欽同學分享：
参加元神氣功後，前幾天上阿里山驗收成果：
體力更好腳力更棒了，真是太不可思議了。
謝謝 陳師父、王理事長還有各位老師的無私奉獻⋯
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