元神氣功同學經驗分享(110年7月)(之1) 20210702(星期五)王理事長：今天我一個一個看了好友練功，第二動一鶴沖天平氣血，手不要故意抖動。第七動璇璣轉球固胃腸，很多好友要再加練習，請參閱記事本內視訊的動作。 陳師父：練功一個月，你最喜歡那個動作？ 素靜師姐：都喜歡！全套做完汗流浹背。 安寶師姐：舉手：謝謝老師。回答：第二個動作全身抖通血路甩肥肉！可是腳好酸，自首：我都會閃邊偷坐一下再趕快出現！ 惠鈴師姐：希望可以天天練真的很好。 敏捷老師：調氣或捧氣多做（手運動加吸氣吐氣），身體就熱起來了，也會流汗，表示身體內的氣在運行，簡單但效果很棒。第二動一鶴沖天平氣血，透過身體抖動讓旺盛氣血平均發展並分布全身，平時在家都可以做。累了稍稍休息也可以，持之以恆最重要！ 0703(六)王理事長：謝謝陳師父、黃老師帶領大家練功，各位師姐師兄要持之以恆才有效益，有邀朋友來練的請鼓勵他們繼續練哦 加油！明天持續參加哦！ 陳師父：健康有竅門，天天練功必有功！ 0704(日)Peter師兄：陳師父、王理事長：抱歉！因長期失眠，無法每天參加視訊團練，但會看記事本的視頻自己找時間練，但沒視訊團練效果好！自己練很難堅持！ 敏捷老師：睡覺時練習呼吸放慢，放鬆身體，比較容易入睡，請嘗試看看！ 孟婕師姐：每天跟著老師和師兄姐們一起練，才能持續，每個步驟做好、做滿。效果更好喔~ 陳師父：早起就是改變不良生活習慣！功夫是練出來的，堅持就會成功！愛自己練功樂，好功法與家人分享，全家練功身體健康脾氣好! 0705(一) 敏捷老師：請養成習慣，持續練功！ 王理事長：謝謝陳師父、黃老師帶領大家練功，各位師姐師兄，加油！養成習慣，持續練功！觀念改變→態度改變→行為改變→習慣改變→個性改變→命運改變，失眠不必靠安眠藥。
嫈君師姐：自從做氣功後，變得比以前好睡，失眠也已遠離了，感恩師父們教導！ 秋香師姐：健康是無價至寶，樂見大家天天勤練元神氣功，集聚正能量提升身心靈健康，增長智慧，受益良多！感恩陳師父、王老師、黃老師長期帶領教導無私奉獻精神！ 0706淑芳師姐：謝謝老師及王理事長，今天練得很舒鬆。 陳師父：自渡是一種能力，渡人是一種格局，弱者互撕，寸步難行！强者搭橋，渡人渡已！人與人之間的最好關係，就是彼此成就！ 勤妹師姐：老師、各位前輩，打疫苗可以練元神氣功？ 王理事長：我及二位師兄姐均上星期五打莫德納，均正常練功，一切安好。 0707(三)敏捷老師：每次練元神氣功除調身、調息之外，也要把“心”（心思）帶來，才不會練氣功時走來走去，大家做這個動作你做那個動作。大家線上一起練功，意念一致，氣場比較強，容易放鬆放空。記得練功時把心一起帶過來，共勉之！ 陳師父：量子緾繞原理，不管你在那裏，同時練功，同時用心，你的氣場會加強！ 0708(四) 敏捷老師：5/30線上練氣功已40次，大家繼續努力！ 陳師父：視訊團練40天，請大家寫點感想，互相鼓勵，謝謝！
惠麗師姐：感謝陳師父，王理事長，黃老師，您們辛苦的帶領練領練習，経過一段時間的操練，呼吸更順暢，我以前呼吸很短促，非常感恩！ 印珠師姐：我是很被動的人-碰到這疫情下的團體讓我沒偷懶的理由，也因此把沈滯的色體藉著團練每日汗流排出滯留色體濁氣-使沈的氣脈在這團練產生潛移默化的改變令己氣升許多-人也精神了！這是我很深的感觸與同學們分享⋯感謝成就此團練的諸位！ 賜情師姐：自家練唱歌的時候覺得中氣十足，氣很飽、很長；睡覺前也很放鬆、放空，很好入眠，也比較不受疫情影響緊張焦慮，感謝陳師父、王理事長、黃副理事長的帶領，功德無量，還有我們元神氣功團隊的師兄師姐的努力，更具向心力，大家努力不懈一定有收穫的∼ 惠鈴師姐：之前在真善美一星期一次練沒什麼感覺．現在疫情有兩位老師代領下每天練.真的不一樣．從來不成流滿頭汗．比我去做任何運動都好．有些太激烈的我又不喜歡．我也跑去練太極一年多．總覺力不從心．如果每天練這10招我非常喜歡又不用出去外面做完全身舒暢．希望以後每天都有．感恩老師。 敏華師姐：感恩師父每天提點，老師們用心叮嚀.每招式重點.印珠師姐拍照對比一個多月練功，氣顺了，招式也比較到位常期睡眠品質不好，淺淺的睡。這兩天依老師方法睡前做第二式十五分鐘，再以腹式呼吸不覺中睡著了，睡得很熟。 美麗師姐：感恩師父們每天耐心教學，用心叮嚀.每招式重點提醒，每天練氣功流汗排毒，感覺很好，原本不順的呼吸也練到順了，招式也比較到位，很窩心，很高興認識你們！但很怕疫情後，我們還會上線嗎？ 陳師父：寫些感想有助推廣，很多學員自己得氣，且不知道氣，自己身體改善，且不知道己經得到好處，大家一點一滴寫出來就有共鳴，有信心，當你向其他人推薦時，才能說出具體的好處，寫出心得就是在做功德！
| 
