第一屆第二次會員大會邀請函
要健康要長壽大家來練拉筋
108.12/16-18做愛心並環島三日遊(請參閱行程)
109年工作計畫

元神氣功陳紹寬老師文章:論氣功的防癌功能
108.12/16-18做愛心並環島三日遊
農場踏青與高效能學習


感謝氣功陳紹寬老師教大家拉筋
有意者請在群組報名 要健康 要長壽大家來練拉筋
    繃緊的肌肉會讓血液循環變慢,正是下半身肥腫的主因,拉筋是一種疏通經絡的方法,讓肌肉恢復彈性、代謝功能更好,把累積在肌肉的廢物跟水分排掉,有排毒的功用。 每天拉筋可以延長壽命十年! 隨著年齡的增加,身體的肌肉與關節會愈來愈緊繃僵硬,柔軟度也會愈來愈差。






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